Після критики з боку своїх шанувальників Тетяна почала виклик схуднути, і результати вже видно!

ТЕКСТ: Гризель Вака ФОТО: Хосе Луїс Рамос, Фото AMC, Архів, Інтернет

Крім того, що має гарне обличчя, Тетяна Він завжди характеризувався тим, що мав завидне тіло; Однак це було не безкоштовно і не просто для співачки, якій з 12 років доводилося доглядати за собою, приймаючи незліченну кількість дієт. Нещодавно Ла Рейна де лос Ніньос набрала вагу, і її послідовники зробили це помітним, тому вона вступила в дію і розпочала рік із чудовим виклик скинути зайві кілограми і повернутися до п’ятого розміру, який завжди хвалився.

"Я ВЖЕ ПРИНАШУЮ ЛОНЖІТУ, ЩО ВИБУВАЄТЬСЯ З ВАШИХ ДЖІНСІВ"

Ви починаєте рік з великого виклику, щоб схуднути ...

Так, це виклик, який триває 10 днів, і ти багато втрачаєш, якщо робиш це на письмо.

З чого воно складається?

Вони є повноцінною їжею в коктейлі, який містить усі вітаміни та мінерали, необхідні вашому організму, а також наповнює вас корисним продуктом; Є три смаки: полуниця, ваніль та шоколад ...

впала

З того, що ми бачимо, це спрацювало для вас досить добре ...

Так, дивно було те, що я схудла лише на 800 грам, я навіть не досягла кілограма, але за розміром я втратила 10 сантиметрів від талії за 10 днів! І це те, що, незважаючи на те, що мене завжди дуже підрізали, правда, у мене вже був той маленький шматочок, який виходить з ваших джинсів.

Чому останнім часом ви набрали вагу?

Що трапляється, так це те, що я вбив свій метаболізм у вежі, я робив це дуже повільно, тому я був наполовину "хончіком", я їв раз на день і сказав: "Чому, якщо я їжу лише один раз на день, я можу бути ситим і товстим жінка?.

Ви коли-небудь боролися з вагою?

Все своє життя я піклувався про себе, з 12 років мама вела мене до ендокринолога, бо я була дуже низькою і не росла, думала, що у мене погана щитовидна залоза, але лікар сказав, що у мене обмін речовин настільки повільний, що я збирався боротися більше, ніж звичайна людина, тому все своє життя я намагався піклуватися про себе, я виконував всі дієти світу, які ви можете собі уявити, я спускався, а потім піднімався, поки не знайшов цього продукту, і я зачарований, адже ваша шкіра, волосся та нігті змінюють вас, це навіть створює у мене гарний настрій.

"КРИТИКА МЕНЕ СЛУЖИЛА"

Що спонукало вас розпочати роботу? Вони вам щось розповідали про вашу зовнішність ...?

Я був дуже впевнений у собі, що завантажив фотографію до своїх соціальних мереж, це було з того дня, коли я був у Тампіко в шортах і тенісі, і ніколи в житті мої послідовники не писали мені негативний коментар, бо, дякую Богу, я дуже приємні шанувальники та шанобливі, але з цієї фотографії вони почали мені говорити, що я опухла, і питати, чи не п'ю я пива; Інші казали мені сідати на дієту, словом, вони почали битися за мене в цій публікації, деякі говорили, що це неправда, що я красива, але правда в тому, що я сказав: "Це правда, звичайно, я виглядаю роздутим . " Річ у тім, що оскільки у мене все ще були талія, сідниці та вигин, я цього не усвідомлював, і, за моїми словами, у мене все було добре, але я вже був дев’ятим розміром, чого я ніколи в житті не мав.

Який ти зараз розмір?

Я йду через сім, але я хочу спуститися нижче, щоб знову дійти до п’яти, - це розмір, який був завжди.

Коментарі, які вони вам робили, чи вплинули вони на вас емоційно?

Ні, насправді я сказав їм: "Не бийтеся, ви маєте рацію, я виглядаю роздутим, я не п'ю пива, тому що мені це не подобається, але я маю зайву вагу, і я піду на дієті." Того дня я сказав: "Більше немає!"; Крім того, я побачив себе по телевізору і сказав: "Боже мій!" Я виглядав на 10 років старшим, втомленим, незграбним ... У мене навіть коліно боліло все життя від танців, і з зайвою вагою я відчув, що не можу спуститися сходами або танцювати, боляче . Мені було близько 50 років, і я не міг цього сподобатися, мені довелося найкраще прийняти свій день народження, подивитися, як я почуваюся, тому що я почуваюся молодим і все ще сповненим енергії, що мене мотивувало. Кажуть, нам не слід звертати увагу на критику, але ця мені добре послужила, до того ж вони не сказали нічого потворного, просто я виглядала роздутою.

ЗАВЖДИ НА ПЕРЕДНІЙ

Тетяні вдалося зв’язатися з новими поколіннями. “Ви повинні адаптуватися до змін, вам слід еволюціонувати разом із кар’єрою (…), і протягом дев’яти років у мене є свій канал на YouTube, і я вже маю більше двох мільйонів підписників. Я люблю соціальні мережі! Вони є моїми найкращими союзниками, тому що постійно тримають мене в курсі.