"Здорова людина у здоровому тілі"

професійна

Проект "Здорова людина у здоровому тілі" був реалізований у період з грудня 2010 р. По червень 2011 р., Протягом цього періоду до проекту залучено близько 270 учнів Праківської середньої професійної школи в галузі гостинності, гостинності, майстра інструментів, ремонту автомобілів та Дворічна лісова продукція та навчання. Академія громадського харчування та бізнесу.

Протягом цих семи місяців студенти працювали разом, але також окремо над окремими темами, призначеними протягом кожного місяця. Колективна робота учнів базувалася на підготовці колажу на тему вітамінів у фруктах та овочах, підготовці пасхального сервірування святкового столу та організації шкільної олімпіади. Самостійна діяльність студентів знайшла своє відображення у підготовці робіт та презентацій на окремі теми.

Грудень 2010 р

У грудні студенти розглядали тему: Здорове Різдво. Протягом тижня перед Різдвом та зимовими канікулами студенти кафедри гостинності, гостинності та вивчення кафедри громадського харчування займалися здоровим харчуванням у галузі технологій, харчування та харчування та регіональними уроками гастрономії, які повинні замінити смажені скибочки та картопляний салат на Різдвяний стіл. Щодо цієї теми, студенти також заглянули в минуле завдяки викладачу пані М.В. Саболова, яка згадувала своє дитинство і розповідала студентам про типові прості словацькі народні страви, які були набагато кориснішими за сьогоднішні.

Під час дискусії, яка відбулася 22 грудня 2010 р., Студенти обговорили здоровий спосіб харчування під час різдвяних свят та разом розробили зразок різдвяного меню зі здоровими низькокалорійними стравами. Деякі студенти також проводили самостійну роботу та готували роботи на цю тему.

Січень 2011 р

Протягом січня студенти працювали над своїм зовнішнім виглядом з фізичного виховання та професійних предметів. Усі студенти стежили за темою "Геть зайві кілограми".

На уроках фізичної культури студенти під наглядом мол. Піндрохова виконувала більш прості і вимогливі вправи, спрямовані на збільшення фізичної енергії.

На початку уроку фізичної культури учні мали коротку розминку для руху своїх тіл. Після короткої розминки відбувалися різноманітні вправи з каланетики, таеби та аеробіки, а також різні зміцнювальні вправи для м’язів живота та сідничного м’яза. В кінці уроку слідували вправи на розтяжку для розслаблення окремих частин тіла. Протягом цього місяця студенти використовували килимки та килимки.

Окрім спалювання зайвої ваги, ми оголосили конкурс «Здорова десята» для студентів. У цьому конкурсі брали участь усі класи. Щоранку під час першого уроку учні демонстрували власноруч виготовлену десятину. Цим змаганням ми мотивували учнів знайти час і підготувати десятого вдома. Багато учнів зізналися, що після тривалого десятирічного періоду вони йшли додому і не купували його по дорозі до школи. Цей захід настільки сподобався учням, що ми знов оголосили про нього у квітні завдяки великому інтересу та позитивній реакції.

Для студентів із соціально незахищених сімей цей конкурс дозволив зробити висновок, що їм дешевше влаштувати десяту домівку, ніж купувати печиво, чіпси та малину і при цьому харчуватися здоровіше.

Лютий 2011 р

Протягом лютого місяці студенти з професійних класів хімії, харчування та харчування та технологій шукали вітаміни у фруктах та овочах, які необхідні для збалансованого росту та правильного травлення. На основі експертної інтерпретації та індивідуальної роботи студенти трактиру, корчми та комунального харчування підготували колаж на тему фруктів та овочів.

У рамках цієї теми студенти підготували роботи на професійні теми на тему «Вітаміни у фруктах та овочах». Учні готували свої роботи за допомогою Інтернету та книг про здорове харчування. Вони також представили свої роботи на дискусії на цю тему, яку провадила пані М.В. Саболова Ярміла. Під час цієї дискусії студенти трактиру, корчми та кафедри громадського харчування презентували свої роботи своїм однокласникам і водночас дізналися щось нове один у одного. Учні також принесли демонстрацію наявних сезонних фруктів для обговорення, що їм також сподобалось.

Березень 2011 р

У березні проект продовжував працювати над темою «Вітаміни у фруктах та овочах», і оскільки 22 березня був Всесвітній день води, ми в цей день організували дискусію під назвою «Замість пляшки коли випийте склянку чистої води» . Цього дня учні здорового класу переглядали презентації та короткі відеофільми на тему Вода. Під час цієї дискусії студенти дізнались багато інформації про воду, її кругообіг, її склад, типи мінеральних вод, їх лікувальну дію, а заодно з’ясували, скільки цукру та підсолоджувачів знаходиться в ароматизованій малині. Учні 3А класу корчмаря, корчмаря підготували дошку оголошень на тему Вода. Відгук студентів був дуже позитивним.

На уроках фізичної культури студенти тренувались під керівництвом пані Мгр. Прості релаксаційні вправи Піндроха проти весняної втоми.

Квітень 2011 року

У квітні студенти зосередились на темі «Здорова Великдень». Учні класів 3.А корчмаря та корчмаря та 1.S відділення пансіонату за допомогою придбаного інвентаря в здоровому класі підготували святкові дошки до Великодня та підготували пасхальне меню, яке містило більш здоровий варіант великодніх смаколиків.

На тему Великодня студенти підготували різні статті, присвячені традиціям, їжі та звичаям, пов’язаним із Великоднем.

На уроках фізичної культури студенти практикувались на фінансуваних за проектами тренажерах. Дівчата на фізкультурі практикували та зміцнювали сидячу частину тіла за допомогою підтягнутих м’ячів, а хлопці розминкувались у стрибках та вправах за допомогою медичного м’яча.

Травень 2011 р

У травні відбулась, мабуть, найбільша подія руху в середній школі. Під час чемпіонату світу з хокею у 2011 році в загальноосвітній школі відбулася шкільна Олімпіада, в якій взяли участь 120 учнів та 10 вчителів.

Вранці 12 травня о 8:30 з урочистого приїзду учнів та підняття олімпійського прапора розпочалась шкільна олімпіада. Після церемонії студенти були розділені на індивідуальні олімпійські змагання на основі заздалегідь підготовлених змагальних документів. Вони змагались у наступних категоріях: футзал, вчасно пропустивши мотузку, вчасно кинувши баскетбольний м'яч у кошик, стріляючи футзальним м'ячем у ворота та проводячи олімпійський день. Кожна категорія відповідала за одного викладача, який підготував список відвідувачів із іменами студентів, які заздалегідь зареєструвались у цій категорії.

Вони змагались у спортзалі, на асфальтному полі та на футбольному стадіоні. Вся Олімпіада завершилася під час Олімпійського дня, в якому взяли участь усі студенти та викладачі.

Після олімпійського пробігу оцінювали окремі категорії змагань та нагороджували переможців .

Після шкільної Олімпіади школярі насолоджувалися здоровою десятою: йогуртом та яблуками, і їх можна було освіжити фруктовим або трав'яним чаєм, мінеральною водою та соком. Закуски були придбані з гранту.

Школярі брали участь у підготовці Олімпіади, малювали олімпійські плакати, а дівчата готували частування.

Червень 2011 р

У червні проект наближався до завершення, і протягом цього місяця, 1 червня, в День захисту дітей, подія була пов’язана з Днем молока, оскільки усні випускні іспити відбулись у загальноосвітній школі 26 травня.

Під час Дня захисту дітей 2-го, 1-го L та 1-го S класів підготували роботи на тему молока, молочних продуктів та після дискусії з викладачем МВДр. Саболу, який спеціалізується на гігієні молока та м’яса, нагадали про харчову цінність молока та його потребу в правильному зростанні та розвитку кісток. Під час Дня захисту дітей на обговоренні студенти насолоджувались йогуртами та молоком, придбаними з гранту.

Проект був реалізований під час теоретичних занять, уроки, що проводились в рамках проекту, були творчими, а студенти дуже раді долучитися до проекту. Вони брали участь у підготовці дискусій та презентацій. На уроках фізичної культури студенти вивчали вправи на розслаблення, щоб зменшити надлишок енергії, силові вправи та навчилися вправлятися з підтягнутим м’ячем.