Дієта з високим вмістом насичених жирних кислот може бути пов’язана зі зменшенням кількості сперми.
Однак, крім дієти, що містить омега-3 жирні кислоти, концентрація сперми вища, цитують американські дослідники портал новин BBC (www.bbc.co.uk). Джилл Аттамен, співробітник медичної школи Гарвардського університету в Бостоні, зарахувала 99 чоловіків, які навчались у клініці фертильності. На додаток до звичайних лабораторних тестів, учасників також опитували щодо їх дієти.
Було встановлено, що чоловіки, які входили до групи тих, хто споживав найбільше жиру, мали в середньому на 43 відсотки менше загальної кількості сперми та на 38 відсотків нижчу концентрацію сперми (кількість сперми в одиниці об’єму сперми), ніж ті, хто споживав найменша кількість жиру.
Крім того, чоловіки, які споживали найбільше ненасичених жирних кислот омега-3, мали здоровіші структури сперми, ніж ті, хто споживав найменше таких жирних кислот. 71% учасників дослідження мали надлишкову вагу або ожиріння, що також негативно позначається на кількості та якості сперми.
Дослідження було докладно описано в журналі Human Reproduction.