Ти це знаєш. частина 27.

Ти це знаєш. частина 27.

знаєш

. сік сирої картоплі нейтралізує шлункову кислоту? Доктор. Шнайдер рекомендує сирий картопляний сік як ліки, оскільки він багатий лужними речовинами, і декількох ложок перед їжею достатньо, щоб допомогти підкисленому шлунку. Звичайно, перед очищенням соку картоплю потрібно очистити.

. насіння льону допомагають вивести з кишечника розрослися дріжджі Candida? Лігнани, фітохімікати в насінні льону характеризуються противірусними, протигрибковими, антибактеріальними та протипухлинними властивостями. Насіння допомагають виводити з організму надлишок естрогену. Вони зменшують ризик деяких видів раку, зменшуючи кількість циркулюючого естрогену, який стимулює поділ клітин у тканинах молочної залози, шийки матки та матки.

. комбінація їжі "цукор" + "білок" недоречна? Цукор (буряк, сироп, солодкі фрукти, мед, солодощі тощо), що вживаються з білками, перешкоджають перетравленню білків. Цукри засвоюються не в шлунку, а в кишечнику. Якщо самі цукри засвоюються, вони недовго затримуються в шлунку і швидко переходять в кишечник. Однак якщо ми їмо білок або крохмаль із цукром, він залишається в шлунку, де, крім затримки травлення інших, він також піддається бродінню.

. Насіння соняшнику є прекрасними борцями з артеріосклерозом? Також при ішемічній хворобі серця незамінні жирні кислоти в насінні соняшнику (особливо лінолева кислота) запобігають артеріосклерозу від зниження рівня холестерину в крові. Вітамін Е, якого також багато, є потужним антиоксидантом і запобігає дегенерації судин.

. мікроелемент селен необхідний для забезпечення нормальної імунної функції? Без селену людський організм не ріс би і не розмножувався, печінка не функціонувала б і не вироблялися б важливі гормони. Селен разом з вітаміном Е захищає клітини від "руйнування кисню". Ми можемо знайти його, наприклад, у дріжджах, брокколі, капусті, зародках пшениці, цибулі, часнику та цільних зернах.

. наша кров справді жирна після споживання тваринних жирів? Це залишається до чотирьох годин. Наприклад, після вживання яєчного жовтка з беконом та сиром, вони наповнені тригліцеридами та холестерином, ще більше жиру приховується в м’ясі гамбургера та англійському стейку, а також у молочному жирі кислого соусу, коктейлю та шоколаду. Разом такий обід містить 278 грам, тобто 56 чайних ложок жиру! Ця кількість перевищує рекомендовану добову норму (RDA) майже на 441%, а холестерину - на 451%! Після цього обіду ми побачили б шар жирних жирів у пробірці з відібраною кров’ю споживача.

. Назва трави шавлії походить від латинського слова "сальвія" і означає "здоровий"? Шавлію здавна називали найефективнішою лікарською травою. Найпоширенішим лікарським засобом є дезінфікуючий засіб для порожнини рота. Це також впливає на поверхню шкіри, зменшує надмірне виділення поту. Допомагає зменшити температуру, менструальні проблеми та психічну сферу, особливо в ситуаціях, коли ми втрачаємо надію і подаємо у відставку.

. ми можемо використовувати правильний підхід для зменшення вітрів, що виникають після вживання капусти? Капусту потрібно жувати повільно і добре змішати зі слиною. Її не слід їсти разом з іншою рослинною їжею, багатою целюлозною клітковиною, крім цільних зерен або висівок. Найкраще вибрати найкращі листя і ретельно їх нарізати, коротко зварити, скуштувати з лимоном, якісною олією та анти-листковими травами (кріп, раска тощо).

. мак допомагає зняти біль? Рекомендується при хронічних хворобливих станах. На відміну від сильних знеболюючих засобів, які отримують із рослини маку та незрілого маку, стиглі насіння маку не призводять до звикання. Мак діє повільно, але постійно, біль поступово зменшується. Навіть при гастриті та виразці шлунка, які можуть супроводжуватися сильним болем, мак часто допомагає краще, ніж більшість хімічних речовин.

. Виноград рекомендується приймати при всіх серцевих проблемах? Він постачає енергію у вигляді простих цукрів, які допомагають серцевому м’язу в роботі. Хоча його основним джерелом енергії є жирні кислоти, він також використовує глюкозу. Виноград багатий калієм, а також містить кальцій і магній, мінерали, що беруть участь у серцевій діяльності.
Він практично не містить натрію або насичених жирів, двох головних ворогів серцево-судинної системи.