Багато хто впевнений, що Мадонна не може прийняти старіння, але завдяки Instagram це все одно
Багато хто впевнений, що Мадонна не може прийняти старіння, але завдяки Instagram вона все ще може постати перед своїми шанувальниками і виглядати на сьогодні молодшою за свій вік.
Це пов’язано з щасливим освітленням та різними фільтрами, які можна використовувати з додатком, за допомогою яких королева попу вміло обдурюється. Крім того, вона носить більш складний одяг, ніж її сучасники, де деякі кажуть, що вона малює смішно, а інші також кажуть, що вона може роками "обманювати" 55-річну співачку.
І нещодавно ми читали в британських газетах, що світова зірка потрапила в об’єктив, одягнений з ніг до ніг, у Нью-Йорку. Однією з причин цього, звичайно, може бути екстремальна погода, що лютує біля східного узбережжя Америки, але навіть той факт, що при природному освітленні, без фільтрів Instagram, ви вже не готові брати на себе участь.
Однак знаменитість, за його словами, не цікавить ні здогад, ні злісні люди, ні ненависники. "Я сміюся з ненависників, які віддають свої сили намаганням обмежити та заклеймити їх своїми забобонами та страхами", - підписала зірка на одному зі своїх фотографій в Instagram.
Потім він попросив усіх не витрачати свій дорогоцінний час на такі речі, а піклуватися про людей і речі, яких вони і кого вони справді люблять, а не про лиходійство, бо це справді того варте.
А що насправді подобається Мадонні? Є кілька справ, таких як ваші діти, ваша свобода, ваша кар’єра, і, звичайно, здорове харчування та велика кількість фізичних вправ. Персональний тренер Ніколь Вінхоффер сказала в телевізійному шоу, що зірка зобов'язана своєю піковою формою самодисципліні, жорсткій дієті, фізичним вправам, творчості, міцному здоров'ю та великій кількості відпочинку.
Щодня він щось займається спортом, його улюбленими є йога, пілатес, аеробіка, зумба та танці. На додаток до цього, він також любив бігати в останні роки і, за гарної погоди, бігає на піску в Лос-Анджелесі або навіть під час пляжних канікул. Це не тільки робить цей вид спорту більш цікавим, але і спалює в 1,6 рази більше калорій, як якщо б ви бігали по гладкій місцевості.
Клацніть на зображення, щоб побачити галерею!
У своєму раціоні ви дотримуєтесь здорової їжі, свіжих овочів та фруктів та улюбленого напою, кокосової води. На сніданок він воліє тости з полуничним варенням, але любить і свіжозібрану полуницю.
Що стосується згаданої вище кокосової води, це справді справжнє “чудо-засіб”. Він не тільки зволожує та оздоровлює організм, але й допомагає при втраті ваги, а також настійно рекомендується після занять спортом. Не випадково, крім Мадонни, багато сексуальних світових зірок також регулярно п'ють, такі як Джессіка Сімпсон, Гвінет Пелтроу, Кортні Кокс, Ріанна та Кейт Босворт.
Нова "диво-дієта" Мадонни
За повідомленнями преси, співак також є шанувальником нової голлівудської диво-дієти - дієти-перевертня. Це засновано на тому, що вплив Місяця на воду в нашому тілі такий же, як і на воду морів, океанів. Дієта 2-6 днів повинна починатися з молодика або повного місяця, і ми можемо вживати фруктові та овочеві соки або воду лише протягом 24 годин. Зі зростаючим місяцем нам все одно доводиться проявляти деяку самообмеженість, але з убуваючим місяцем ми вже можемо вибирати серед улюблених, і в такому випадку нам не потрібно так сильно тягнути в спортзалі.