Більшість ускладнень зі здоров’ям ми знаємо лише тоді, коли вони проявляються повністю. Однак існують початкові симптоми, які збільшують ризик захворювання. Розкрийте їх!
Лисина/Хвороби серця
На думку японських вчених, у чоловіків із облисінням на третину частіше виникає ішемічна хвороба серця. Вони зазначають, що особливо високий ризик мають ті, хто втратив волосся в молодому віці. Дослідження, в якому взяли участь 37 000 чоловіків, було опубліковане в British Medical Journal.
Доброю новиною є те, що хвороби серця можна запобігти за допомогою відповідної профілактики. Все, що вам потрібно - це фізичні вправи та споживання здорової та збалансованої дієти. Таким чином у вас буде серце під контролем, лисий ви чи ні. Уникайте алкоголю та куріння, які суттєво сприяють серцевим захворюванням.
Коротший палець/Артроз
Цього разу погані новини для жінок. Як би дивно це не здавалося, за даними Mirror.co.uk, це правда! Якщо у жінок коротший вказівний палець, ніж безіменний, у них може бути вдвічі більше шансів на розвиток артрозу в колінах.
Як підтвердив доктор Хіларі Джонс, багато припускали, що артроз пов'язаний з гормонами. Однак більшість лікарів радять, що найкращою профілактикою є уникнення травм та збереження здоров’я. Вживання збалансованої дієти, догляд за суглобами та підтримка здорової ваги значно допоможуть.
Короткі ноги/Хвороба печінки
Дослідження з Університету Брістоля зазначило, що жінки з ногами довжиною менше 80 сантиметрів, як правило, мають більш високий рівень чотирьох ферментів, які вказують на захворювання печінки.
Печінка - життєво важливий орган. Здорове харчування та низьке споживання алкоголю допоможуть зберегти її здоров’ям. Завдяки цьому він буде працювати як слід.
Неприємний запах з рота/хвороба Паркінсона
Як повідомляється, у дорослих із поганим запахом у 4 рази частіше розвивається хвороба Паркінсона. Принаймні, так говорить одне дослідження.
Однак хвороба Паркінсона також обумовлена віком. Є й інші ризики. Це допоможе здоровому способу життя, зменшенню впливу токсинів і споживанню вітамінів групи В.
Тонкі стегна/Діабет
Кажуть, що жінки з колом стегон менше 56 сантиметрів мають вищий ризик розвитку ішемічної хвороби серця та передчасної смерті. За датським дослідженням, низька м’язова маса може призвести до діабету 2 типу та серцевої недостатності. Допоможуть регулярні фізичні вправи та вживання риби.
Мочка вуха/Хвороби серця
Тонкі зморшки та глибока вертикальна лінія вниз посередині мочки вуха можуть бути першою ознакою серцевих захворювань. Американський журнал медицини повідомляє, що жолобок на одній частці збільшує ризик серцево-судинних подій (інфаркт, серцева смерть) на 33%, а складки на обох мочках вуха збільшують ризик до 77%. Знову ж таки, здоровий спосіб життя допоможе і в цьому випадку.
Висока жінка/рак яєчників
Кажуть, що високі жінки мають більший ризик розвитку раку яєчників, ніж інші. Дослідники Оксфордського університету виявили це висота пов’язана з раком яєчників. Це підтвердили дослідження на 100 000 жінок. Дослідження показало, що жінка, яка має зріст більше 180 см, має 1,6 відсотків шансів захворіти на рак яєчників. Кожні два інших сантиметри збільшують ймовірність захворювання на 7%. Це перше дослідження, яке пов’язує висоту з ризиком розвитку раку.
Велика грудь/Рак молочної залози
На думку вчених, жінки з великими грудьми частіше хворіють на рак молочної залози. Дослідження, проведене на 16 000 жінок, виявило це генетичні мутації, які беруть участь у регуляції жіночого статевого гормону естрогену, можуть спричинити ріст як грудей, так і пухлин.
Хороша новина полягає в тому, що наукові досягнення зробили рак молочної залози одним із найбільш лікуваних видів раку. Доведено навіть, що грудне вигодовування може зменшити ризик раку. Якщо у вас в родині рак молочної залози, не бійтеся звертатися до лікаря, щоб з’ясувати, чи є у вас ген-носій.
Сприймайте ці висновки з достатньою кількістю солі! Хоча вчені захищають свої твердження, оскільки прийшли до них на основі досліджень, Неприємні проблеми зі здоров’ям можуть вплинути на кожного з нас. Ми не повинні бути лисими, мати короткі ноги або поганий нюх. Все, що нам потрібно зробити - це довго їсти нездорову їжу, вживати алкоголь, палити або трохи рухатися, і ми відразу маємо підвищений ризик розвитку захворювань порівняно з іншими при здоровому способі життя.