Різні зміни та умови, що відбуваються після пологів, можуть не тільки здивувати новоспечених матерів, але часто здивувати або навіть злякати. То навіщо на це розраховувати заздалегідь?
Під час вагітності організм жінки зазнає багато змін. Найбільший - це, ймовірно, зростаючий живіт, але є набагато більше. Але організм жінки змінюється не тільки під час вагітності.
Багато змін відбуваються навіть після пологів, протягом шести тижнів. Деякі зміни можуть здивувати вас більше, ніж інші. Ви знаєте, до чого готуватися?
Ноги схожі на тапочки
"Я нічого подібного не пережила після перших пологів. Але після народження моєї другої дитини мої ноги справді набряклі. У мене не було проблем з набряком протягом усієї вагітності, і вона з’явилася після пологів.
Я переживав, якщо це сигналізує про проблему, але медсестри заспокоїли мене, що багато свіжих матерів цим махають, і це нормально. Набряки зникли приблизно через 10 днів ", - згадує Мірка.
Набряки ніг дійсно вражають багатьох мам після пологів. Це так званий післяпологовий набряк і може виникати не тільки на ногах, але і на руках. Під час пологів втрачається певна кількість крові та білка, внаслідок чого кров ніби «розріджується», а вода витікає з судин в ноги.
Після секційних пологів ця проблема, як правило, є більш вираженою, ніж після природних пологів. Через набряк краще не мати на пальцях кілець, а також стежити за щільними шкарпетками (або тими, що мають щільний поділ).
Дієта, багата білками, уникаючи тривалого сидіння або стояння також повинна допомогти, і будьте обережні, сидячи, схрестивши ноги. Набряк повинен зникнути протягом приблизно двох тижнів, якщо він триває довше, краще проконсультуватися з лікарем.
Що таке "виходить із мене?"
Всі жінки знають, що кровотеча виникає після пологів. Але те, що ця кровотеча іноді може мати форму згустків крові, багато свіжих мам поняття не мають.
І коли такий згусток з’являється на прокладці або під душем, він часто налякає жінку належним чином.
Однак згустки крові можуть дійсно з’являтися під час післяпологових крововиливів, особливо в перші дні. Якщо вони не є великими та частими, ситуацію, як правило, не потрібно вирішувати.
Однак попереджувальні сигнали:
- більші опади та їх часта поява
- болі в животі
- температури
Якщо ви помітили такі симптоми, слід проконсультуватися з медсестрами. У деяких випадках необхідно очистити матку, і надмірна крововтрата часто вирішується шляхом переливання.
Живіт майже без змін
Дитина нарешті з’явилася у світі, і ваш живіт за логікою знову повинен бути набагато рівнішим.
Але зазвичай це не так, і багато жінок виглядають так, ніби навіть не народжують перші дні після пологів. Животу потрібно достатньо часу, щоб «скоротитися», і це може зайняти різну довжину для кожної жінки.
Сандра, мати трьох дітей, згадує: «Коли я повернулася додому з пологового відділення з молодшою донькою, старші діти поглянули на мій ще відносно великий живіт тупо.
Вони запитали, чи не маю я ще дитини в животі, коли він ще такий великий. Довелося пояснити їм, що живіт все одно відступить ".
О, той горщик!
Після пологів через гормональні зміни накопичена вода втрачається, а також виводиться у вигляді поту.
Багатьох свіжих мам дивує надмірна пітливість і запах поту. Але це природно, і це явище слід поступово коригувати.
До цього часу душ, крім більш частих і підходящих косметичних засобів, не допоможе (занадто сильні запахи не слід використовувати через дитину).
Скрізь волосся
Випадання волосся після пологів є кошмаром для багатьох мам і може бути справді інтенсивним. Але це природна справа.
Під час вагітності, завдяки гормонам, волосся, яке зазвичай випадає, залишається на голові.
Потім ви втрачаєте це волосся після пологів. Протягом декількох місяців ситуація повинна покращитися і, як правило, допомогти, крім терпіння та чутливого доступу до волосся.
Фантомні ноги
Відчувати, як дитина б’є ногою в животі - одна з найкрасивіших привілеїв вагітності. Ви стільки тижнів і днів гладили живіт, і відчували, як там рухаються дитина, і раптом воно зникає з дня на день.
Можливо ще й тому, що жінка звикає сприймати рухи дитини під час вагітності, так звані фантомні «удари» з’являються навіть після народження.
Здається, це досить поширена річ після пологів, хоча лікарі не описали це явище або воно не має наукової основи. Однак багато жінок підтверджують, що вони справді почувались так, ніби дитина рухалася у них на животі після пологів.
Ви відчували якісь із цих післяпологових змін? Вони здивували вас або ви були готові до них?