Сучасний світ готує для нашого організму більший тягар, ніж ми можемо переробити природним шляхом, і тому регулярна детоксикація - очищення організму - стала необхідною в умовах нашого життя.
Внутрішнє очищення організму можна порівняти із зовнішньою гігієною. Сьогодні це звичайно для майже кожного з нас. Щодня ми доглядаємо за частинами тіла, які бачимо, і їх чистота необхідна для спілкування з іншими людьми. Але чому ми нехтуємо внутрішньою гігієною тіла? Це тому, що ми не можемо бачити всередині і припускати, що там все добре? Вірно все навпаки. Крім того, багато хто з нас живе в ілюзії, що ми здорові і не приділяємо достатньо уваги своїм хронічним проблемам зі здоров’ям, а вважаємо їх нормальними. Вони роблять наше життя незручним і незручним, і якщо ми вчасно згадаємо, ми можемо від них «звільнитися». Все, що вам потрібно зробити, це позбутися відходів, які накопичувались роками.
Найбільш підходящі часи для очисної процедури - осінь, наповнена фруктами та овочами, та весна, коли організм потребує полегшення після «зимових гріхів» та відновлення. Однак основною помилкою багатьох людей є думка, що організм можна детоксикувати за короткий час (наприклад, за один місяць). Багаторічний досвід роботи з дезінтоксикаційною медициною зовсім інший - найпостійніші - це від декількох місяців до кількох років очищення. При правильному виконанні детоксикації призводить до трансформації розуму та психіки людини.
Очищення та детоксикація товстої кишки повинні бути першими кроками у будь-якому «великому очищенні». Це виявилось корисним для тих, хто страждає однією або кількома з наступних станів. Наш кишечник, як правило, перевантажений через поганий спосіб життя та неправильне харчування, наш кишечник ледачий, ми часто сонливі. Ми часто швидко втомлюємося, з’являються головні болі, суглоби та м’язи. Це всі супутні явища називаються ретроактивне сп’яніння. В результаті через щільний вміст кишечника, який здебільшого утворюється при дієті з низьким вмістом клітковини, вони не вийшли вчасно з продуктів розпаду, а потім потрапили в кров. Єдиною відповіддю на питання, як боротися з цією ситуацією, є: Очищення кишечника та детоксикація організму, що позбавить організм від усіх шкідливих речовин. Під терміном детоксикація різні групи експертів уявляють щось інше. Для одних найкращим методом є голодування, для інших зменшення токсичного перевантаження за допомогою т. Зв програма детоксикації.
Як позбутися від відходів
Кожух не можна замінити як засмічену водопровідну трубу. Тому необхідно вчасно подбати про це і регулярно виконувати його технічне обслуговування. Якщо ми створимо для нього відповідні умови, людський організм може на диво ефективно відновити себе. Протягом століть існували природні методи, які можуть не тільки усунути труднощі, але й запобігти їх. Тому багато людей проходять природні очисні процедури навесні та восени. Більш просунуті також піддають своє тіло короткій голодовці з приводу води або вживають свіжі овочеві соки. Детоксикація організму - це нескінченний процес, шлях до ідеалу. Це можливо зробити практично в будь-якому віці. Дуже ефективно і вигідно робити профілактичні очищення навесні та восени. Однак, щоб методи очищення були корисними, а не шкідливими, необхідно враховувати стан здоров’я організму, точну дозування, час та спосіб. Під час детоксикації не забуваймо логічну послідовність:
Піст для здоров’я, стрункості та краси
Сьогодні ми використовуємо "голодування" не тільки як екстремальний засіб для схуднення, але і "голодуємо", тому постимо, також заради здоров'я, стрункості та краси. Голодування та очисні процедури як методи схуднення та лікування стають дедалі популярнішими і в нашій країні. Однак для того, щоб задовольнити те, що ми від них очікуємо, ми повинні дотримуватися певних умов, перш ніж приймати рішення про таке лікування.
Голод - одне з найдавніших явищ у житті людини, і його використання як методу зцілення старе, як і саме людство. Голод, як правило, є природною реакцією гостро хворого організму. Наприклад, якщо людина захворіла на весняний грип із високою температурою, апетит знизиться або повністю втратиться, оскільки енергія, необхідна для травлення, залишає шлунок і поширюється по всьому тілу у вигляді підвищеної температури. Як ми сьогодні добре знаємо, ми вітаємо лихоманку як знак того, що імунна система працює на повну швидкість, щоб викорінити інфекції. Голодування - найкращий, а іноді і єдиний метод лікування у таких випадках.
В основному мова йде про те, щоб не напружувати шлунок без потреби. Їжа, яку ми змушуємо на організм під час лихоманки, не перетравлюється повністю, оскільки процес травлення сповільнюється, а ослаблений організм надмірно обтяжується. Голодування можна вважати чудовим, простим і швидким способом виведення токсичних речовин, особливо з травного тракту. Натще молодий шлунок краще засвоюється, а споживання їжі зменшується до половини - це наслідок скорочення шлунка. Голод фактично відновлює гнучкість крижового м’яза, оригінальний розмір і положення.
Таким чином, голодування може успішно використовувати будь-яка здорова людина для усунення нормальної токсичності протягом сезонів. Можна сказати, що розумно здорова людина може поститись без страху не більше 3 днів без нагляду лікаря. Однак тим, хто страждає на хронічні захворювання, не слід голодувати. Однак при необхідності лише під наглядом лікаря. Люди, які страждають на дегенеративні захворювання (туберкульоз, діабет, хвороби жовчного міхура, хвороби нирок, СНІД тощо), вагітні жінки, маленькі діти, ослаблені люди похилого віку або реконвалесценти ні за яких обставин не повинні голодувати.
То чому ми хворі?
З одного боку, на лікування наших захворювань вкладається багато грошей, з іншого боку, на профілактику та освіту приділяється значно менше уваги та фінансових ресурсів, ніж на їх запобігання. Наш єдиний правильний спосіб зберегти здоров’я на все життя - навчитися орієнтуватися в різних рекламних роликах, щоб ми могли контролювати своє здоров’я, харчуватися здорово, не набирати вагу і не задихатися в токсичних хімічних речовинах та відходах. Тож ми повинні взяти справу у свої руки і навчитися дбати про себе та своїх близьких. Станьмо послідовниками природного оздоровчого способу життя. Ми живемо в епоху інформації, але якась важлива інформація, часто навіть життєво важлива, нам невідома. Давайте дізнаємося про здорове харчування, рослини та природні способи зберегти себе та свою сім’ю здоровими та розпочати свою нову кар’єру у цій захоплюючій галузі. На власному досвіді я можу підтвердити, що навчання впродовж життя про природне здоров’я може насправді змінити наше життя на краще. Здоров’я - це найбільша можливість 21 століття.
В кінці
Настав час вирішити, на якій стороні ми хочемо бути, чи будемо обирати здоров’я чи хворобу. Ми можемо вибрати або активно шукати рішення, постійно піклуватися про своє тіло та зміцнювати настрій, або ми можемо залишатись пасивними спостерігачами за небезпеками, які спіткають нас, поступово втрачаючи життєву енергію, поки хвороба нас не навчить. Немає сумнівів, що всі ми бажаємо здоров’я. Кожен з нас безпосередньо вражений хворобою, заподіюючи біль і страждання. Незважаючи на досягнення сучасної медицини, кількість людей із хронічними захворюваннями тривожно зростає.