Ми знаємо, що існує "SEL" для танцівниці живота та "Boder Dancer"?

живота

Схем немає, і все більше людей говорять: "Танець буває будь-якого розміру!" тобто "Танець існує у всіх розмірах!"

Однак я, як правило, про це забуваю. Тому що я багато разів дивлюся на себе, грунтуючись на дурних зовнішніх та внутрішніх очікуваннях. Для мене це тим більше вірно, я відверто визнаю, що я “угодник людям” і дуже довго був компульсивним.

Однак відбитки візерунків все ще переслідують нас і донині, як незручна часникова відрижка після посередньої ковбаси на грилі. Як і остання, перша може бути досить незручною, особливо під час соціальних контактів, плюс жодна з них не проходить так швидко, вгору-вниз, над цим доводиться працювати.

Також факт, що я перед очима людей на своїх заняттях і на сцені. Як би ми не прикрашали речі, вас щоразу оцінюють, виглядаючи і що я роблю. За ними слідує один суб’єктивні міркування стосовно речей, зазначених у назві. Мені дуже цікаво думати про ці речі, у кого, наприклад, є проблема із власною “брудою” та подібними речами 🙂

Моє тіло в цифрах

Мені 172 см, я був найважчим, коли мені було 19-20 років, приблизно. 81-82 кг. З тих пір він знизився до 65-67. Я домігся цього за допомогою багато-багато вправ та змін способу життя, Я НІКОЛИ не постився. Я скинула 63 кг на змаганнях Miss Bellydance Угорщина 2015 року. Чесно кажучи, я найбільше подобаюся собі на основі фотографій та відео. Але потім Я був страшенно напружений і страшенно сумний. Я не їв багато, моє волосся приблизно. третій випав, я не надто рухався, тож і не був особливо м’язистим.

Потім він помстився. Коли стрес і смуток пройшли, мені довелося почати налаштовувати волосся. Коротше: вітамін для волосся з великою кількістю В -> голод -> їжа -> набір ваги. На щастя, я не набрав 100 кг, і тепер моє тіло знову починає тремтіти через астанга-йогу.

Міс Bellydance Угорщина 2015

Чому це важливо?

Я написав їх лише для вас, ніякої драми в основному, я в середній категорії. Я навіть зараз не кричу про це, бо хочу пошкодувати себе або скуголити. Це також не буде справедливо щодо тих, чия вага (надлишок чи недолік) є проблемою здоров’я.

Тут варто побачити, що розлад зображення тіла - це річ, яка існує всередині і є такою ж суб’єктивною, як поняття естетики. Здоров’я не залежить і важливіше для цих понять. Так, вага (завдяки суглобам, кісткам, внутрішнім органам) та жирові відкладення (побутові гормони, внутрішні органи) можуть бути важливими для здоров’я.

Моє тіло страждає багато разів, і я можу перерахувати фотографії з одного боку, де я задоволений собою. У мене ніколи не було проблем із побаченнями, але це навчило мене, що я можу підкорити всіх хлопців світу, я не буду задоволений собою, якщо ця мотивація не вийде зсередини.

Позначивши танці живота як головну причину того часу, я почав дружити з власною жіночністю, приймати себе. Звичайно, це було двостороннє рішення, оскільки я вибрав сценічне мистецтво, а також багато редакторів, тому я продовжував прокладати межі своєї зони комфорту, наприклад, "хакерством". На моє щастя, я настільки ексгібіціоніст, що мене весь час цікавив лише виступ на сцені, тож я не соромився йти прямо до свого тіла. Однак, озираючись на матеріали, вторинна ганьба вражала тим більше.

Добре, але який сенс?

З одного боку, той, хто каже, що танці живота є головним рішенням, яке саме по собі змінює образ тіла, бреше. Так, танці живота можуть допомогти, це може сильно змінити ситуацію. І якщо ви раніше не переїжджали сир, ви формуєте і зміна буде видно завдяки регулярним фізичним вправам. І це також зміцнює впевненість у собі, туди-сюди між тілом і душею.

Танці живота (також) корисні для того, щоб інформація, що зберігається в тканинах, рухами виходила на поверхню та протистояла їй. Те, що ми намагалися приховати від себе в спазмах, сухожиллях, запаленнях, тепер може з’явитися, щоб ми могли нарешті зіткнутися з цим. Це важко і боляче, але бувають випадки, коли труднощі просто зникають. Я бачив приклад жінки, яка півроку тужила за дитиною після танцю живота.

Довгий час я ототожнював свої танцювальні знання та виконавські навички зі своїм судженням про власне тіло. Угорською мовою, чим потворнішим я бачив себе, тим дурніше я думав, що роблю. Коли я нарешті звик якось рахувати свої петлі в дзеркалі, я раптом зрозумів, що я не просто «ожиріння». Але з рук, ніг, тулуба, ліній можна починати з цього.

Summa summarum

Я не можу написати вам універсального рішення тут. Однак я сподіваюся, що спільні думки можуть допомогти іншим і побачити, що так, інші також мають невизначеності. І ви можете жити з ними, і це нормально, навіть якщо вам доведеться регулярно діяти, ви повинні показати себе людям. Радість від танців компенсує і позбавляє бажання самооцінюватися, особливо якщо це можна зробити в люблячій громаді.

І дуже невдячна тема писати про внутрішню невизначеність, особливо не у світі, подібному до цього, де ми зайшли дуже далеко у напрямку зовнішнього вигляду і можемо найефективніше виграти від цього, проникнувши в системи очікувань. Але швидше не займайтеся цим, натискайте на здійснення 😉

***
Дякую, що прочитали мій пост! Якщо вам сподобалось, сподобайтеся і поділіться ним з іншими!

Очі на рекомендателя, прочитайте також інші мої дописи 🙂

Клацніть на картинку та приєднайтеся до моєї сторінки у Facebook, де я завжди публікую свіжі публікації, але ви також можете знайти відео, фотографії та інші думки.