З точки зору ризику ожиріння, ми розпізнаємо два типи персонажів - яблуні та груші, або для ідеальних типів позначення є оптимальним. Де приєднатися? Чому це важлива інформація?
Якщо людина знає, який тип тіла у неї є, вона може максимально адаптувати свої харчові звички, фізичні навантаження і, звичайно, стежити за своїм здоров’ям, вживати профілактичних заходів проти різних захворювань.
ЯКЩО ВИ ЯБЛУКО
Форма фігури яблука типова тим, що талія втрачається, а жир накопичується швидше у верхній частині тіла. Вказує на вищий ризик серцевих захворювань, високого кров'яного тиску, інсультів ... Цей тип включає в основному чоловіків, але також багато жінок. Вісцеральний жир зберігається - безшумний вбивця. Для цього типу характеру необхідно проконсультуватися зі складом дієти, і нічого не зіпсується з особисто розробленим планом, метаболізм заслуговує на рівновагу - тоді будь-які ризики знижуються. Хоча соціальний тиск на схуднення часто для нас означає більше і є більш спонукальним. Як би там не було у нас - схуднення має бути здоровим та ефективним, відповідно до власного метаболізму.
Якщо ви ГРУША:
Типовим для груші є те, що більше жиру зберігається в стегнах і стегнах. Верхня частина тіла виглядає вужчою, стегна розширені. Незалежно від того, чи це естетична проблема, чи здоров’я - зайвий жир потрібно виводити з організму - в ідеалі в гармонії та гармонії з організацією. Фізичні навантаження потрібно пристосовувати не тільки до нижньої, але і до верхньої частини тіла!
- Типи жіночих персонажів
- Вчені виявили чудодійний гормон у тренажерному залі, ожиріння та втрата ваги залишаться в минулому!
- Чи знали ви, що ожиріння може спричинити до одинадцяти видів раку
- Стрічки Veet Wax для всіх типів шкіри 12 шт. Ми розуміємо їжу
- Вас турбує зайва вага або навіть ожиріння Спробуйте вирішити цю проблему так! ММагазин