Окрім того, що це смачно ... це надзвичайно поживно! Це випадок з кавун, фрукт, який ідеально підходить не тільки для того, щоб охолодити вас в цю спекотну пору року, але і для того, щоб добре зберігати зовні і всередині.
Хоча приказка декламує "яблуко на день, щоб усунути лікаря зі свого життя", ми радимо робити те саме ... але з кавуном "Цей фрукт має до 600 білків більше, ніж яблуко, але з половиною цукру, ніж перший", прокоментував Марко Антоніо Ріос, фахівець з клінічного та спортивного харчування в Hola.com Мексика.
Ви твердо вирішили скинути ці зайві кілограми? Окрім фізичних вправ та дотримання збалансованої дієти, їжте кавун, і ви побачите, як результати максимізуються. І це, крім високого вмісту води, "За деякими дослідженнями, цей фрукт може підвищувати рівень тестостерону, тому його вважають союзником для схуднення", - сказав нам експерт.
- Їжа, яку ви повинні споживати цього літа; Стійкість
- Всередині дієти та харчування 10 причин, чому ви повинні їсти яблуко на день
- Чому ви повинні їсти морозиво цього літа Espacio Torrelodones
- Міфи про фрукти - їсти здоровіше цього літа
- Не слід їсти після 6 вечора, якщо ви не хочете набирати вагу Справжнє чи хибне харчування