У березні у FÉNIX також відбувся тиждень здоров’я. З 18.-24. У березні люди Фенікс долучились до всесвітньої ініціативи Тижня здоров’я підлітків своєю діяльністю, і ми щодня присвячували одній темі. 15 основних організацій підписалися на кампанію. Основною ідеєю глобальної ініціативи було, поговорити з якомога більшою кількістю людей про здоров’я молоді, підвищуючи таким чином обізнаність про здоровий спосіб життя та профілактика. У конкурсі взяли участь 9 основних організацій, серед яких були обрані ЗО, що перемогли: ZO Levoča, ZO Zemplínska Teplica, ZO Košice –Sever. Ми дякуємо всім, хто бере участь, за їх ініціативу, хороші ідеї та активність.

підлітків

Вона відчула смак діяльності здорових та світових феніксів:

Діти із ЗО «Красно-над-Кисуку» підготували цікаві лекції з практичними демонстраціями на теми здорового харчування, спорту та здоров’я порожнини рота. "Вони пояснили, як харчуватися здорово, підготували деякі види та демонстрації здорового обіду, навчилися доглядати за зубами у формі казки, що їх чекає, коли вони відвідують стоматолога, і нарешті навчились чистити зуби належним чином ". (Беата Шрамкова, З.О. Красно над Кисуком)

Фенікс з З. О. Кленової брали участь у цій ініціативі з трьома заходами. «Ми розпочали з організації дискусії щодо здорового харчування та здорового способу життя. Згодом діти створили плакат із харчовою пірамідою. Ще одна діяльність була в дусі: «у здоровому тілі, здоровий дух». Маленьке і велике рухалися. Діти грали в різні спортивні ігри, а також змагались. Нашим останнім заходом було приготування здорового сніданку. Ми готували різні корисні спреди, і, звичайно, були також фрукти. 30 наших фінікійців приєдналися до цієї ініціативи ". (Мілка Стофікова, З.О. Кленова)

Наші наймолодші члени з DO FÉNIX Važec, команда Abecedko MŠ, взяли участь у проекті Тижня здоров’я підлітків. Керівник колективу підготував для дітей різні творчі заходи, пов’язані з гігієною порожнини рота. Дуже приємна презентація ознайомила дітей з важливими знаннями про зуби, про їх захист, про ретельну гігієну порожнини рота батьками, про шкідливі наслідки нехтування гігієною порожнини рота. У наступній частині діти вивчили тематичну пісню Veselé zúbky. Згодом діти обшукали газету та вирізали, що допомагає гігієні зубів, а також те, що шкодить зубам. Іншим видом діяльності було спільне і ретельне миття зубів. Зрештою, діти насолоджувались свіжими овочами. (Єва Федорова, З.О. Вазец)

Наш DO FÉNIX Handlová Námestie baníkov також долучився до всесвітньої ініціативи - Тижня здоров’я підлітків з метою зробити щось для себе, для інших і особливо для здоров’я. "У співпраці з RÚVZ у Пріевідзі, що базується в Бойніце, ми організували дискусію, пов'язану з презентацією на тему" Інфекційні венеричні хвороби та розлади харчової поведінки ". Професійну лекцію провів медсестра пан Галісова, яка захоплююче представила молодим учасникам підводні камені та профілактичні заходи, пов’язані з наступними темами: СНІД/ВІЛ та анорексія/булімія. Основна ідея полягала в тому, щоб молоді люди добре знали і любили своє тіло, підвищували обізнаність про поточні загрози здоров’ю та мали можливість спілкуватися з цією проблемою ». (Марія Соларікова, З. О. Хандлова Нам. Баніков)

FÉNIX STUPAVA взяла участь у Тижні здоров’я підлітків, організувавши здоровий пікнік. Під час заходу вони готували корисні смаколики, салати та обмінювались рецептами. (Маріанна Грегорова, З.О. Ступава)

Наш ZO Fénix у Земплінській Тепліце із захопленням долучився до всесвітньої кампанії TEEN HEALTH WEEK. «Ми зосередились на здоровому харчуванні, спорті та здоров’ї порожнини рота. Ми спілкувались, веселились, репетирували, грали, займалися спортом, смакували разом. Усі поїхали з посмішкою та хорошим відчуттям, що ми зробили щось для свого здоров’я та вивчили здоровіші альтернативи їжі, які багато хто напевно зрадять у своєму раціоні. До нас прийшла медсестра-стоматолог, яка розповіла багато цікавого про зуби, яких ми ще не знали, і пояснила, як важливо дбати про чистоту ротової порожнини з дитинства. Лінощі не окупаються. Пізніше ми насолоджувались іграми, спрямованими на пошук здорових та дірявих зубів навколо будівлі та здорову їжу, яка допоможе зубам рости та захистити себе від карієсу. " (Мірка Стропкайова, З.О. Земплінська Тепліця)

DO FÉNIX Košice Sever організував декілька заходів, зосереджених на релаксації та спортивних заходах - вони займалися йогою з тренером, звертали увагу на розтяжку, обговорювали психічне здоров’я, необхідність спорту для фізичного та психічного здоров’я. Діти та молодь ознайомились з інформацією про важливість здорового харчування, готували корисні закуски, грали в ігри, напр. Відгадайте фрукти, овочі, спробуйте скелелазі як один із варіантів проведення вільного часу.

DO FÉNIX Братислава проводила заходи у Великих Жлянах, де діти готували здорову десятину, організовували змагання з плавання та пояснювали ігри, такі як запобігання насильству, сексуальне здоров'я, здорове харчування та спорт за допомогою ігор та кросвордів.

У DO FÉNIX Levoča він прожив здоровий спосіб життя цілий тиждень. Ось приклад їхньої діяльності: Запобігання насильству. Під назвою „Дружба” 7 та 8-річні діти спілкувались та грали з психологом Інгіком Еріком Сучовою. Після співбесіди та заходів на цю тему вони створили серце, в яке записали імена своїх друзів та їх позитивні якості. Міркуючи та читаючи від душі, вони створили дерево дружби. Вони закінчили прекрасне заняття спільною піснею.

Важливо мати здорові очі і бачити всіх красунь, які нас оточують, тому важливою є профілактика. "Навіщо захищати очі!" - Студенти GSFA у Левочі, Кароліна Довалова та Люсія Котрадьова, презентували свою професійну роботу в середній школі на тему захворювань очей та як захистити очі, переконатися, що у нас хороший зір. Після професійної лекції вони повторили важливу інформацію за допомогою простого тесту. За допомогою сітки Амслера неспеціаліста використовували для визначення придатності очей дітей. Здорова дієта та фізичні вправи: "А як щодо десяти" - Під час десятої перерви діти вибирали максимально здорову їжу. Згодом вони поговорили про правила харчування. Вони визначали, що доречно, а що недоречно. Вони створили здорові меню на цілий день. Здорове харчування та фізичні вправи: естафета для плавання - діти провели ранок у басейні. Вони випробували різні стилі плавання, дайвінгу, предметів полювання. Під час перерви вони почули принципи порятунку потопаючого. Вони згадали, наскільки здоровим є плавання. Естафету з плавання взяв участь у заході з великим успіхом, тому ми повторимо його.

Здорова дієта та фізичні вправи: ми живемо здорово - Протягом здорового дня діти зустрілися з експертом із здорового харчування Габріелою Кубусовою. Цікава лекція вказувала на шкідливі харчові звички, пізнє вживання їжі, вживання солодких напоїв ... 32 дитини з цікавістю взяли участь в інтерактивній лекції. Дегустація горіхів, різних видів олії, молока чи хліба збагатила чудову зустріч.

Вживання речовин: Не руйнуйте свого мудрого тіла - Діти цікаво дізнались про небезпеку, шкідливість та залежність законних та незаконних наркотиків. У дружній атмосфері, сповненій цікавих запитань, студенти ознайомились з дією наркотиків. Вони почули цікаву історію про Бистріка з компакт-диска та переглянули історію під назвою Не смакувати наркотики.

Гра «Спілкування» - Протягом усього ранку діти розповідали про позитивні та негативні характеристики персонажів з казок. Поступово вони склали папку зі знайомих фігур. Діти обговорювали, погоджувались та не погоджувались з думкою інших. Вони розмовляли, використовували пантоміму, малювали.

Марафон читання - Книга Габріели Футової - Тому що я повинен - ​​Діти люблять. Сьогодні вони випробували, скільки історій вони прочитали разом. Вони заохочували і допомагали слабшим читачам спокійно слухати кращих. Створювалась чудова атмосфера, сповнена радості та сміху.

Настільні ігри - полудень включав крик, сміх і головне гру. Діти могли вибрати з декількох ігор - на пам’ять - не лише словацьку, мікадо, чоловіче, не гнівайтесь, ігри з Гаррі Поттером та доміно. вони поступово обмінювались улюбленими іграми. Врешті-решт усі погодились, що південь був коротким 🙂