харчування
Ми повертаємось до вантажу з іншим тижневим меню 4, у цьому випадку ми трохи провадимо вас перед походом у супермаркет, щоб поповнити їжу. Це збалансоване меню риби, м’яса та бобових культур, яке відповідає вказівкам опублікованих здорових довідників. Ми намагались, як завжди, вибирати легкі та апетитні страви та деякі різні чи оригінальніші для тих, хто хоче експериментувати та пробувати інші смаки на кухні, тепер у нас є трохи більше часу.

Сподіваюся, це допоможе вам і надихне вас на меню.

Тижневе меню 4 подано у форматі PDF, і ви можете завантажити його тут: ТИЖНІЧНЕ МЕНЮ 4

І як завжди, я додаю посилання на рецепти зірочкою (*), щоб ви могли їх покроково готувати.

Тут у вас є ще одне збалансоване щотижневе меню, так що ви можете спробувати, запрограмувати та організувати тиждень якнайрізноманітніше.

Якщо вам це подобається, ви можете поділитися ним із друзями та підписатись, якщо хочете в блозі, щоб і надалі отримувати всілякі рецепти та рекомендації щодо харчування.