Ця дієта прагне адаптуватися до вашого ритму життя. Його метод заснований на знанні, скільки балів коштує кожна їжа, та виборі їх відповідно до вашого віку, зросту та кольору обличчя. Так ви зможете їсти спокійно і зменшити калорії у своєму тілі.
точкова дієта Це гнучка і різноманітна дієта для схуднення. Ви можете розробляти свої меню, не турбуючись про їх приготування або споживання деяких закусок. Головне - розподіляти їжу до тих пір, поки не додасте 1400 калорій, що в раціоні буде балом споживання від 17 до 19 балів щодня.
Якщо ви дотримуєтеся цієї дієти, ви можете скинути півкілограма ваги за тиждень. Середній час для цього - 4 або 5 тижнів. Поговоріть зі своїм дієтологом, щоб виключити будь-який дефіцит поживних речовин у вашому організмі перед тим, як розпочати дієту.
Більше інформації про бальну дієту:
Книга рецептів дієти для балів:
- Харчові цілі з ним; хімічна; та природний; Моя дієта кульгає
- Здорові солодощі, за допомогою яких ви можете підтримувати повноцінну дієту Vogue Іспанія
- Дієта La Nación з органічними мінералами сприяє безпеці харчових продуктів у тваринництві
- В Qu; Складається з дієтичних балів Свендсена; s Блог
- Перетворення птиці на здоровий раціон - Mascoteros