Багато років тому він з великою віддачею розпочав маркетинг власного бренду Toman Diet. Чим ваш спосіб життя відрізняється від решти?

сабіна

Томан Сабіна: Для нас дуже важливий аспект супроводжувати всіх через зміну способу життя. Ми починаємо з детоксикації, а потім зустрічаємося тиждень за тижнем у вимірах, де ми даємо персоналізовані ідеї щодо того, як ми можемо включити зміни у дієту та спосіб життя у свій спосіб життя. Ми постійно реєструємо дані персоніфікованого обстеження стану здоров’я та намагаємось задовольнити всі потреби.

Для Сабіни Томан важливо (праворуч) створити можливість для більш здорового життя Фото: Даніель Беран/Хевеш Мегей Хірлап

Вона розпочала кар’єру моделі, а потім відкрила бізнес після народження первістка. Ми розпочали зміну?

Томан Сабіна: За першу вагітність я набрав тридцять кілограмів. Коли народилася моя маленька донька, ця вага, на жаль, не зменшилася, кілограми повернулися під час грудного вигодовування. Тих тридцять фунтів зайвої ваги протримався у мене два роки. Після цього я натрапив на білкову дієту, яка дуже швидко принесла зміни. Я почав вивчати основи цієї зміни, і тому я вже не був просто залучений як споживач у весь процес, але я розглядав, як я можу включити це у своє повсякденне життя як стійкий здоровий спосіб життя. Ось так мені вдалося скинути тих тридцять кілограмів. Сама дієта тривала більше трьох місяців, але збереження бажаної ваги було набагато більше праці. Слід бачити, що схуднути набагато простіше, ніж утримати її. Ось чому я поєднав дієту зі збереженням, упаковану в програму стилю життя, яка, на щастя, вже допомогла багатьом людям.

Важко рухатись до змін, але Беата також зробила перші кроки. Ми це контролювали?

Беата Ростас: Я ніколи не був дуже худий, це не було моєю метою зі зміною способу життя. Важливо було зберегти свої сили для роботи. Будучи скульптором, мені доводиться працювати на шестикілограмовій машині, часто по 14 годин, тому я не хотів втрачати з м’язів. Звичайно, у мене є пара гарних одягів, в які було б непогано вписатися, але, що ще важливіше, ми з партнером хочемо дитину. У мене СПКЯ, складний стан, який не тільки викликає гінекологічні проблеми, але і впливає на весь гормоновий баланс, саме тому я набрав вагу. За місяць я набрав понад десять фунтів, які я ношу вже п’ятнадцять років. До того, як одружитися, я ніколи не сидів на дієті. Справді, мій лорд любить мене такою, якою я є, але незабаром мені довелося зрозуміти, що я роблю собі послугу, рухаючись легше. Батько був кухарем, тому смаки для мене багато значать, я справжній гурман. Завдяки Сабіні я знайшов дієту, при якій я можу харчуватися не тільки здорово, але навіть добре. Для мене це також проблема на дієті, оскільки я не маю явно середнього життя. Я не працюю в офісі вісім годин. Сьогодні скульптури можуть бути при шести градусах Цельсія, а завтра при мінус восьми, а потім у Сахарі. Моя організація зазнає постійних викликів.

Беата Ростас (ліворуч) дала голову за зміну способу життя, перш ніж створити сім'ю Фото: Даніель Беран/Хевес Мегей Хірлап

Скільки це можна назвати способом життя чи дієтою? Яка різниця між ними та тим, як можна дотримуватися способу життя?

Беата Ростас: Протягом останніх кількох років я теж спробував багато дієт, регулярно займався на біговій доріжці і їв лише салат, і нарешті за місяць схуд. Тренери теж не вірили своїм очам, і тоді одна з моїх подруг, Жофі, переконала мене на цій дієті. Спочатку я з обережністю ставився до нього через свою хворобу, але зовсім не шкодував. Сьогодні, на жаль, багато людей борються з різними гормональними проблемами, і вони справді знають, наскільки кілька кілограмів мінус можуть допомогти перед тим, як чекати дитину.

Починаючи свій бізнес, він приділяв особливу увагу не лише допомозі людям схуднути. Він також прагнув вирішити різні проблеми зі здоров'ям. За цим може бути багато роботи.

Томан Сабіна: Мені пощастило працювати з доктором. Габор Тіммерманн з акушером-гінекологом, який керував центром безпліддя. Я пишаюся тим, що ми змогли допомогти багатьом жінкам у спільній роботі, і багато нашої “ляльки Томана” народилися разом. Моєю метою було не лише допомогти людям схуднути, але показати мені шлях до здорового життя. Тут немає чарівної та дивовижної пудри. Це набагато більше, я хочу надати людям здоровий спосіб життя.