Протягом багатьох років Томан Сабіна допомагав своїм гостям досягти бажаної ваги тіла та фізичного та психічного оновлення. З листопада 2015 року доступні власні білкові дієтичні продукти. У програмі дієти Томана за допомогою дієти, багатої білками, за допомогою Томана Сабіни та його експертів ми можемо схуднути здорово, швидко та по-справжньому ефективно.

життя

“Я пережив те, що зробили мої гості. Протягом багатьох років я займаюся дієтами з різкою відміною, про які я знав, що це неможливо з дітьми та на роботі. Я їх не рекомендую нікому, навіть топ-моделям, бо є спосіб схуднути здорово та свідомо. Я хотів створити Центри способу життя Томана, щоб забезпечити нам ідеальне місце для змін і фізичного та розумового поліпшення ”, - говорить мрійник методу Томан Сабіна, який знайшов собі дорогу із зайвою вагою в 30 кг після народження її дитина. Ви не тільки можете ефективно схуднути, але і перейти на здоровий, стійкий спосіб життя.

Більшість дієт там не вдаються, оскільки ми не можемо вписати запропонований раціон у своє повсякденне життя, ми не встигаємо звертати увагу на те, що ми їмо, що купуємо, або нам недостатньо дисципліни та наполегливості. Методи, що використовують сильний дефіцит їжі, дуже важко застосувати у повсякденному житті. З почуттям голоду ми не можемо повноцінно виконувати роботу, втрачаємо життєвий тонус, самопочуття погіршується, і ми навіть можемо стати більш дратівливими. Білкова дієта - це рішення, яке усуває ці підводні камені, заохочуючи наш організм максимізувати спалювання жиру за допомогою правильної кількості споживання білка. Ми позбавляємося від жиру, який накопичується в нашому тілі, швидко і ефективно, без болісного почуття голоду, втрачаючи не свою м’язову масу, а відсоток жиру в організмі. За допомогою правильних мінеральних і вітамінних добавок - які поживні речовини містяться в білкових дієтичних продуктах Томана - бажаної втрати ваги можна досягти здоровим і без відчуття нестачі, дотримуючись професійних інструкцій.

"Це не готовий продукт, це стиль життя", - каже творець методу, колишня топ-модель Томан Сабіна. «Я запустив програму Toman Lifestyle для підтримки змін у способі життя своїх гостей. Ми не тільки звертаємо увагу на те, що може їсти гість, але й піклуємося про фізичні та психічні процеси, що відбуваються під час дієти під час особистих консультацій. Лікарі, дієтологи, фахівці з психічного здоров'я підтримують нашу роботу. Цю дієту можна легко інтегрувати в повсякденну роботу, розпорядок дня, сім’ю. Практична упаковка продуктів дозволяє їм бути з нами щодня, тому ми можемо готувати їжу всього за кілька хвилин. Основна вимога дієти полягає в тому, щоб гість позбувся зайвих кілограмів, роблячи це, не відчуваючи почуття голоду і підтримуючи мінерали та вітаміни на постійному рівні. Зміни йдуть дуже швидко, але цього часу достатньо, щоб відпустити милиці і звикнути до стійкого та здорового способу життя ".

Програма завжди персоналізована. Починається з індивідуальної консультації та перевірки стану здоров’я. Перший етап дієти - це переведення організму на режим спалювання жиру. На додаток до дієти Томана, крім продукту з різноманітними смаками, ми можемо споживати будь-яку кількість дозволених овочів, а також певну кількість нежирного м’яса. На етапах перелік продуктів, які можна вживати, постійно розширюється. Кожні 2-3 тижні фахівці допомагають з контрольованою втратою ваги та зміною способу життя. Окрім центру в Будапешті, центри життєвого стилю Томана відкриваються один за одним у сільській місцевості. Планується, що бажаючі схуднути зможуть знайти їх у кожному окрузі та більшому місті.

Зміна способу життя працює, і ми не будемо завалені продуктами. Текстура змішаних напоїв кремніша, ніж у середньому білкового порошку, кожен може знайти свої улюблені смаки та вибрати серед різноманітних крем-супів, десертів, напоїв, мюслі, шоколадів, млинців, омлетів та печива. Ароматизатори настільки популярні, що після досягнення бажаної ваги замість солодощів вони люблять споживати ці високоякісні білкові продукти.

Якщо говорити про тему, то справа не лише в тому, наскільки фантастичною є програма життя Томана Сабіни, а й у тому, як я сам починаю дієту в серпні. Тож я повідомляю про все тут, у блозі, слідкуйте за наступними дієтичними тижнями.