Люди з інсулінорезистентністю часто борються із зайвою вагою, тому часто неможливість схуднути веде пацієнтів до лікаря, де вони отримують діагноз у своїх руках, слугуючи поясненням зайвих кілограмів. Однак, як пов’язані ІЧ та ожиріння, д-р. Пояснила Вікторія Коппані, фахівець із СПКЯ та інсулінорезистентності в Ендакринному центрі Буди.

ожиріння

Фактор ризику надмірної ваги, симптом та наслідки

Інсулінорезистентність - це стан, міцно пов’язаний із способом життя, у розвитку якого недоїдання та відсутність фізичних вправ відіграють головну роль. Ось чому більшість людей, стійких до інсуліну, вже мають більшу або меншу надлишкову вагу (навіть у формі вісцерального жиру, що означає жир, що відкладається навколо органів). На жаль, після встановлення стану втрата ваги стає ще складнішою, оскільки ІР є не лише фактором ризику, а й наслідком накопичення жирових запасів. Ось чому, якщо хтось не може позбутися зайвої ваги, також варто подумати про резистентність до інсуліну. На щастя, при правильному лікуванні не тільки рівень цукру в крові та інсуліну нормалізується, але і самопочуття пацієнта покращується, і починається втрата ваги.

Чому ІР також викликає ожиріння?

Під час ІЧ клітини стають стійкими до інсуліну, основною функцією якого було б включення глюкози в клітини. Однак у результаті резистентності організм відчуває, що йому потрібно більше інсуліну, тому підшлункова залоза виділяє більше інсуліну, ніж йому потрібно.

Натомість інсулін має інший ефект: це єдиний гормон, який накопичує жирові запаси і допомагає зберігати жир. Ось чому занадто багато інсуліну призводить до накопичення все більше і більше шарів жиру. Звичайно, все навпаки, це означає, що ви втрачаєте вагу за відсутності інсуліну (як це спостерігається у діабетиків 1 типу).

Як все ж схуднути?

За словами доктора Вікторії Коппані, спеціаліста з питань СПКЯ та інсулінорезистентності в Ендокринному центрі Буда, звичайно можлива втрата ваги у випадку ІР, але також потрібно докласти серйозних зусиль для цього пацієнта. Для цього важливо знизити рівень інсуліну до норми, чого можна досягти за допомогою терапії способу життя та, за необхідності, прийому ліків. Це означає індивідуальну дієту та регулярні фізичні вправи, як визначив колишній дієтолог. Якщо це не призводить до результатів або якщо розлад занадто великий, ліки є обов’язковими. Як результат, рівень інсуліну може нормалізуватися, починається втрата ваги та такі ускладнення, як діабет 2 типу, крім того, що значно покращує самопочуття пацієнта.