Слідами цукру
Ви, мабуть, стикалися з різними видами цукру, але якщо ви не були впевнені, в чому різниця, зараз ми розвіємо ваші сумніви.
- Білий цукор: найпоширеніша версія. Випускається у формі кристалу або порошку. Більшість людей пов'язують це зі слуханням слова цукор. Його можна використовувати в усіх продуктах харчування, але оскільки він дуже калорійний і складається лише з “порожніх” вуглеводів, дієтологи повинні уникати його споживання.
- Рідкий цукор: розведений водою варіант першого. Він в основному використовується для напоїв, оскільки йому не потрібно турбуватися про розчинення кристалів.
- Коричневий цукор: його колір і смак обумовлені патокою в ньому. Багато хто використовує його як альтернативу білому цукру, але для деяких він може заплутати своїм особливим післясмаком.
- Березовий цукор: також відомий як ксиліт. Його можна виробляти не тільки з березової кори, але і з кукурудзи, мигдалю або соломи. Його калорійність набагато нижча, ніж перераховані дотепер цукру, тому люди, які харчуються, воліють його вживати.
Якщо ви фліртували з ідеєю про дієту чи зміну способу життя, але не уявляєте, які солодощі вписуються в здорову дієту і не маєте часу чи схильності експериментувати з невідомими інгредієнтами, довіртесь Interfood! Ви можете вибрати серед різноманітних дієт на веб-сайті компанії, що займається доставкою їжі, так що на вашій тарілці обов’язково будуть дієтичні та смачні закуски.
Продукти, що замінюють цукор
Якщо ви хочете вигнати з кухні цукор у всіх його формах та різновидах, вам не доведеться відмовлятися від солодких ароматів, оскільки існує кілька альтернатив.
- Мед: підсолоджувач, що застосовувався з давніх часів. Його перевага полягає в тому, що це абсолютно натуральний матеріал, насправді суміш нектарів, зібраних бджолами. З цієї причини смаки можуть бути різноманітними, оскільки акація, ріпак або змішаний квітковий мед мають абсолютно різні аромати. Хоча його калорійність також висока, вона сповнена вітамінами та мінералами, тому при помірному споживанні вона навіть здорова.
- Кленовий сироп: отримують з листя кленового дерева перегонкою. У Угорщині він не такий поширений через відносно високу ціну, але дуже популярний в Америці, наприклад, посипаючи млинцями.
- Стівія: улюблений підсолоджувач для тих, хто діє. Його добувають з листя рослин, його підсолоджуюча сила втричі перевищує білий цукор, тому достатньо меншої кількості.
Тож ви бачите, що вам не доведеться застрягати з цукром, який ви знаєте досі, оскільки у вас є безліч варіантів, якщо ви хочете перейти на більш здоровий спосіб життя.
Важливим є ваша думка - отримайте спа-відпочинок!
У наших редакціях ми завжди працюємо над тим, щоб надати читачам спокійне, об’єктивне та високопрофесійне письмове значення. Маючи багаторічний досвід позаду, ми побачили час активізуватися та запропонувати вам можливість отримати доступ до думок, глибокого аналізу та унікального змісту відомих журналістів від відомих експертів з певних тем. Це приймає форму підписки, яка одночасно забезпечує необмежений доступ до вмісту Mfor.hu та Privátbankár.hu, а пакет Клубу включає, серед іншого, членство в клубі, участь у вебінарах та можливість читання без реклами.
Наша послуга передплати незабаром запрацює - ми хочемо, щоб читачі отримали вміст, який їх насправді цікавить, тому, будь ласка, заповніть коротку анкету нижче! Серед респондентів ми проведемо оздоровчу перерву на двох на двох в готелі Európa Fit в Хевізі з напівпансіоном.
1,5 мільйона форинтів було б непогано?
На основі калькулятора Bank360.hu та Privátbankár, ви можете розраховувати на такі початкові виплати після граничного рівня, якщо вам потрібно 1,5 мільйонів HUF за 60 місяців: Еrste банк особиста позика 32 418 форинтів з розстрочкою воно може бути вашим. THE На Cetelem 32 738 HUF, в K&H і 33 912 форинтів розстрочку. Шукаєте чергову позику? З цим з калькулятором Ви можете порівняти пропозиції банків!