У холодні місяці ми схильні затьмарювати як споживання рідини, так і здорову різноманітну дієту. Овочеві та фруктові соки пропонують єдине рішення цієї проблеми.
Правильно приготовані овочеві та фруктові соки поповнюють запаси енергії вашого організму, сприяють споживанню необхідної кількості мінералів і вітамінів і навіть забезпечують поповнення води.
Крім того, овочеві та фруктові соки є основою більшості очисних процедур - не випадково!
Найпопулярніші овочеві соки осені
Виберіть смачний овочевий сік, який містить сік органічно вирощених овочів, а щадний процес виробництва зберігає вітаміни та мінерали, що містяться в овочах. Основи овочевого соку доктора Штейнбергера: крім смаку помідорів помітні також аромати селери, сочевиці та буряка, але він також містить моркву, огірки, квашену капусту, цибулю, перець, кріп, лимонний сік, базилік, кмин і петрушка. Він низькокалорійний, тому він також чудовий для читання, але ви також можете використовувати його як заправку для салату, оскільки він все ще дуже смачний. Під час нагрівання та споживання у вигляді супу це може бути справді підбадьорливим обідом!
Чи знали ви: Популярний B-активний овочевий сік - це 100% молочнокислий ферментований овочевий сік, виготовлений із буряка, моркви, селери, картоплі та редиски за рецептом відомого австрійського натураліста Рудольфа Бройса. Він низькокалорійний, тому його цілком можна включити в раціон діабетиків.
Морквяний сік і сік квашеної капусти допомагають організму нормально функціонувати
Звичайно, ви також можете робити овочеві соки в домашніх умовах, але з нашим поспішним способом життя простіше вибрати якісні соки, які можна придбати заздалегідь! Наприклад, органічний сік квашеної капусти може стати чудовим вибором, оскільки його готують з органічно вирощеної низькокалорійної білокачанної капусти шляхом молочнокислого бродіння. Фізіологічно цінні молочні кислоти є важливими компонентами нашого раціону. Через низьку калорійність його дозволяється вживати в їжу з низьким вмістом вуглеводів, а також рекомендується для читання.
Морквяний сік - це також справжній веселий жарт цілий рік, який ми п’ємо для здорової красивої коричневої шкіри навесні, але наше тіло також дуже потребує восени та взимку, тому включайте цей овочевий сік у свій щоденний раціон! Органічний морквяний сік доктора Штейнбергера м’яко віджимають із свіжозібраного буряка за спеціальним способом. Добре знати, що бета-каротин може засвоюватися організмом краще із соку буряка, ніж із самих овочів. Вже 100 мл морквяного соку покриває всю добову потребу в бета-каротині, з якого організм виробляє вітамін А. Морква також містить багато мінеральних речовин, B-комплекс, вітаміни C, E і K.