Печінка є життєво важливим органом, її функції включають фільтрування шкідливих речовин, таких як алкоголь та кофеїн, з крові та зберігання вітамінів та мінералів. Методи очищення печінки та жовчного міхура популярні, але також суперечливі.

Нещодавні поради включають промивання внутрішніх органів тоніком з оливкової олії та лимонного соку. Це альтернативний метод детоксикації. І як приготувати цей коктейль?

тонік

Крок 1
Налийте 1/2 склянки органічної оливкової олії першого віджиму. Оливкова олія повинна бути кімнатної температури.

Крок 2
Сокуйте лимон, щоб ви отримали 1/2 склянки лимонного соку, і тримайте його при кімнатній температурі

Крок 3
Змішайте оливкову олію і лимонний сік. Влити в блендер. Якщо у вас немає блендера, добре струсіть рідину в закритому склянці.

Крок 4
Пийте оливкову олію і лимонний сік відразу після змішування, безпосередньо перед сном.

Крок 5
Ляжте в ліжко з правого боку. Піднесіть коліна до грудей. Спробуйте полежати в такому положенні принаймні 30 хвилин.

Крок 6
Пийте в ці очисні дні також трав'яні чаї, які мають перебільшувальну дію, але тільки вранці.

Будьте обережні, якщо у вас є камені в жовчному міхурі. Оливкова олія з лимонним соком може призвести до сильних болів у животі. У гіршому - можливо, необхідність хірургічного видалення жовчного міхура. Якщо все в порядку, спробуйте полоскати принаймні тиждень. Після цієї 7-денної детоксикаційної дієти намагайтеся їсти більше органічних яблук або пити яблучний сік.