Томатні смузі часто не викликають у людей великої симпатії. Але це дуже шкода.
Свіжий овочевий смак може вас здивувати, крім того, це цікаве різноманіття меню.
Напої з томатних смузі можуть грайливо замінити здорову десятину та забезпечити велику кількість вітамінів та мінералів.
Як для овочевого, так і для комбінованого смузі з помідорами?
Томатно-огірковий смузі
Класичне овочеве навантаження не повинно бракувати з самого початку. Помідори та огірки потраплять разом, і завдяки невеликій кількості спецій це буде головним питанням.
Не пропустіть можливість спробувати цей корисний напій.
інгредієнти:
- 1 більший помідор, очищений і нарізаний кубиками
- 300 мл якісного томатного соку
- 1 очищений і нарізаний огірок
- 1 зубчик часнику
- щіпка солі
- Щіпка меленого чорного перцю (в ідеалі кайенський)
- 2 чайні ложки свіжого соку лайма
- лід
підхід:
- Помістіть усі інгредієнти, крім спецій, у блендер і перемішайте до однорідності.
- Потім додайте спеції поступово до смаку, повільно помішуючи.
- Подавати в келихах з льодом.
Якщо вам подобається цей смузі, обов’язково ознайомтесь і з нашими рецептами смузі з огірків! Вони також чудово освіжають.