Фізичні вправи та здорове харчування впливають на весь наш спосіб життя, і кожен, хто входить у цикл цих занять і має правильний розум, хоче досягти ефективних результатів і шукає шляхи, як допомогти йому з прекрасною фігурою та нормально функціонуючим організмом. Білки сироваткової сироватки є одним з них. Це молочний білок, який колись вважався відходом у виробництві сиру, який швидко засвоюється і легко засвоюється. Окрім того, що сироваткові білки допомагають регенерувати або нарощувати м’язи, вони також є чудовим джерелом ВСАА і позитивно впливають на імунітет. Білки сироватки поділяють на три групи, відповідно до способу переробки сироватки. Це сироватковий концентрат, сироватковий ізолят та гідролізат сироватки. Останній є найвищою якістю, оскільки має близько 90% білка. Ми вибрали сім найкращих з них!
# 1 Білок ISO 100 Гідролізований - Диматизуйте
Перший - це ізолят сироватки, який швидко всмоктується, і, зокрема, це одна з одиниць на світовому ринку. З однієї мірної чашки можна взяти до 25 грамів білка з низьким вмістом вуглеводів, і це підходить до і після тренування. Ви можете вибрати один із трьох різних смаків - смачний шоколад, печиво та вершки та смачна ваніль.
No2 Isopure Low Carb Protein - Isopure
Другий сироватковий білок поспіль є білковим ізолятом і ідеально підходить для спортсменів з дефіцитом калорій, оскільки в ньому є низька кількість як вуглеводів, так і жирів, а в одній дозі до 25 грамів білка. Насолоджуйтесь його чудовим шоколадним смаком.
# 3 Білка анаболічна сироватка - GymBeam
Анаболічний сироватковий білок з високим вмістом амінокислот BCAA і половиною вмісту білка також високо оцінюється задоволеними клієнтами. Додатковою цінністю цього білка є моногідрат креатину, і ви також оціните його швидке засвоєння.
№4 сироватковий протеїн - BSN
Сироватковий білок від виробника BSN - це комбінація сироваткового концентрату (96%) та сироваткового ізоляту. Він містить до 71 відсотка білка і містить 24 грами білка в одній дозі. Він ідеально підходить для доповнення білка як під час тренування, так і протягом дня. Він підходить для регенерації м’язової маси.
# 5 Snickers Hi Protein Whey Powder - Mars
Для любителів паличок Снікерса ми вибрали сироватковий протеїн в одному ароматі з вмістом білка 60 відсотків. Одна доза містить 141 калорію, і ви отримуєте 21 грам білка. Перевагою є низька вага жирів та вуглеводів.
# 6 Органічний сироватковий протеїн 500 г - дієтичне харчування
Цей високоякісний органічний біобілок містить до 77 відсотків білка та велику кількість амінокислот BCAA із сироваткового концентрату. Завдяки низькому вмісту жирів і вуглеводів, він підходить для спортсменів, що харчуються. Це природний аромат, тому він особливо підходить для випічки або вівсяних пластівців для підвищення рівня білка.
№7 Білок Nitro-Tech Performance - MuscleTech
Нарешті, ми вибрали білок від виробника MuscleTech, який є комбінацією найбільш ізольованого ізоляту, концентрату та гідрату. Доза містить велику кількість білка, 30 грамів, тоді як ви споживаєте менше 1 грама вуглеводів і 1,5 грама жиру. Однак він також містить моногідрат креатину - 3 грами.
Ви не вибрали? Подивіться повну пропозицію!