Погляньте на 10 найпоширеніших і найстрашніших розладів сну та розладів сну. Далі проводяться операції в ліжку та поза ліжком. Теоретично сон - це період спокою та відпочинку. Однак, коли ритм сну порушується, можуть траплятися страшні речі. Більше того, деякі розлади сну більше нагадують фільм жахів, а не реальне життя.

топ-10

10 найпоширеніших порушень сну

1. Страшний розлад сну - кошмари

Природно, що в такі часи всі сняться кошмарами, але в деяких випадках ці кошмари настільки реалістичні і звичні, що ми вже говоримо про патологічний стан. Найчастіше кошмари викликані недосипанням, стресом та побічними ефектами деяких ліків. У більш важких випадках можуть знадобитися ліки проти тривоги.

2. Дивний розлад сну - лунатизм

Майже 15 відсотків дорослих регулярно гуляють уві сні. У дітей цей показник ще вищий. Точна причина захворювання невідома, але стрес і неглибокий сон збільшують ймовірність її виникнення, і генетичні фактори можуть зіграти певну роль у його розвитку, оскільки в сім'ях, де батько перебуває в сомнамбулі, захворювання у 10 разів частіше зустрічається у дітей .

Лунатизм не небезпечний сам по собі, але сомнамбули часто завдають шкоди собі, а інколи й несвідомо.

3. Страшний розлад сну - нічний терор

Крик, розгубленість, тремтіння, страх - це загальні і не заспокійливі симптоми нічних жахів.

На відміну від кошмарів, які трапляються у фазі швидкого проживання, нічний жах виникає у фазі сну, яка не є швидкою, і особливо часто у дітей. Серед ночі пацієнт раптом починає кричати і кричати, заспокоювати, а прокинутися зазвичай неможливо. Ці напади проходять через 10-15 хвилин, і пацієнт у більшості випадків нічого не пам’ятає наступного дня.

Причина нічного жаху невідома, але нерегулярний сон, стрес і температура підвищують ймовірність його виникнення.

4. Страшний розлад сну - галюцинації сну

Гіпнагогічні галюцинації розвиваються на межі мрії та неспання. Форми їх появи дуже різні: можуть з’являтися фантомні відчуття, звуки, дивні предмети. Багато людей вірять, що чують тварин та комах. Галюцинації сну особливо поширені серед нарколептиків, тому якщо ваші галюцинації супроводжуються денною сонливістю та м’язовою слабкістю, обов’язково зверніться до лікаря.

5. Страшний розлад сну - вибуховий синдром голови

Цей розлад сну виникає під час фази глибокого сну, коли сплячий раптом відчуває, що його голова вибухне від надзвичайно сильного різкого шуму. Стан безболісний і не небезпечний, але ми поки не знаємо причин його розвитку.

6. Страшний розлад сну - параліч сну

Порушення виникає в фазі швидкої дії і викликає у сплячого відчуття повного паралізу та неможливості рухатися. Захворювання часто супроводжується галюцинаціями, що робить нерухомий стан ще більш незручним.

7. Дивний розлад сну - швидкий розлад руху

Іноді наш мозок не в змозі належним чином контролювати наше тіло REM фаза під. У цих випадках ми говоримо про розлад швидкого руху, коли мимоволі кричимо, б’ємося, б’ємося уві сні. Багато людей встає з ліжка і обводить по ньому коло. Оскільки рух абсолютно несвідомий, тілесні ушкодження дуже поширені.

8. Нічний розлад харчування

Люди з розладами харчового режиму в сні мріють на нічні прогулянки до холодильника, а наступного дня, як правило, залишаються лише залишки їжі, щоб нагадати їм про зроблене. Хвороба виникає у фазі сну, яка не є швидкою, але про неї відомо дуже мало.

Це також може бути небезпечно, оскільки пацієнти часто ріжуться, готуючи нічні страви уві сні. Крім того, споживання сирої та шкідливої ​​їжі не рідкість.

9. Сексомія

Ще дивнішим за розлад сну є нічний несвідомий секс, тобто сексомія. У деяких випадках хвороба супроводжується лише тривожними нічними епізодами (гучними стогонами), але це може бути і дуже небезпечно, оскільки багато мастурбують уві сні або намагаються зґвалтувати інших. Хвороба, вперше описана в 1996 році, невідомого походження.

10. Безсоння

Безсоння, яке може призвести до порушення концентрації уваги навіть при повній відсутності сну, може спричинити ожиріння, високий кров’яний тиск і навіть інфаркт. На щастя, цей стан є дуже керованим і тому має відносно рідкісні летальні наслідки.