Просте змішування

Торти з келихів або кружки дуже корисні, коли у нас багато солодкої пристрасті, оскільки ми готуємо їх дуже швидко та в індивідуальному варіанті, тому спокуса продовжувати їсти солодке, тому що ми зробили великий торт, зникає.

Коли ми готуємо торт з кавових кружок в мікрохвильовці, текстура не зовсім така, як якщо б ми робили це в духовці, але в результаті вийшов дуже смачний торт. Що стосується пирога з кавовими кружками, я впевнений, що він сподобається тим, хто любить смачну каву.

Завантажте БЕЗКОШТОВНО мою ТАБЛИЦЮ РІВНІСТЬ І ВИМІРЮВАНЬ для рецептів приготування та випічки

(Якщо ви бажаєте, ви можете заплатити за це 3,99 євро, і всі майбутні оновлення ви отримаєте на електронну пошту)

Тихо! Нульовий СПАМ. Ви отримуватимете лише електронні листи, пов’язані з моїми ексклюзивними Планами харчування та Рецептами

1 яйце

1 ложка цукру

2 столові ложки оливкової олії

2 столові ложки кави

3 столові ложки вівсяних пластівців

1/4 чайної ложки хімічних дріжджів

ЯЙЦЯ

Містить білки з найвищою біологічною цінністю

Містить корисні жири

хороше джерело вітамінів і мінералів

ЦУКР

Треба зменшити споживання доданого цукру

Висока калорійність

Джерело живлення

ОЛИВКОВА ОЛІЯ

Сприяє зниженню рівня холестерину

Запобігає старінню

Містить вітаміни Е і К

Покращує увагу та пильність

Зменшити запор

ВІСНОВА БОШНО

Регулює рівень цукру в крові

Містить незамінні амінокислоти

ХІМІЧНІ ДРЖЖЖ

Об’єм тіста

Надає пухнасту текстуру

Завантажте цей РЕЦЕПТ БЕЗКОШТОВНО на свій комп’ютер, щоб завжди мати його під рукою

Тихо! Нульовий СПАМ. Ви отримуватимете лише електронні листи, пов’язані з моїми ексклюзивними Планами харчування та Рецептами

З самого раннього віку мені було дуже цікаво їсти. Мене дуже цікавить їжа та те, як її вживати на нашу користь. Як харчовий технолог, мені завжди подобалося пробувати та включати нові продукти та нові способи їх приготування у свій раціон харчування та у свою сім’ю, навіть приймаючи рецепти з інших країн. Як дієтолог і дієтолог, я твердо вірю в силу їжі для нашого здоров'я. Я впевнений, що основа для покращення здоров’я знаходиться в різноманітному та збалансованому харчуванні. На основі своїх досліджень та досвіду я хочу допомогти іншим людям включити здорову їжу у свій щоденний раціон .

МОЇ РЕКОМЕНДОВАНІ ОСНОВИ

Хотіли б ви знати всю дрібну побутову техніку, кухонний посуд та продукти харчування, якими я користуюся та які рекомендую?

Протягом усієї своєї професійної кар’єри я працював із низкою дрібних приладів, кухонного посуду та продуктів харчування, щоб готувати свої рецепти, що дозволило мені детально знати всі їхні характеристики та які найбільш рекомендуються для приготування найздоровіших рецептів. Я хотів би поділитися з вами тими, що я використовую або що я пробував, і це допоможе вам підготувати насичені та швидкі рецепти.

Я рекомендую кілька дрібних приладів, які значно полегшать підготовку рецептів, і таким чином у вас буде більше часу для себе.

Я представляю вам деякі предмети посуду та посуду, якими я готую свої рецепти простіше та різноманітніше, а також роблю презентацію ваших рецептів ефектною.

Я пропоную вам добірку деяких інгредієнтів та продуктів, які я люблю включати в підготовку своїх рецептів, і які іноді буває важко знайти в супермаркеті.