Тост
Калькулятор калорій та поживних речовин
Встановіть кількість та одиницю споживання!
| 389 | 12,0 | 6.3 | 67,0 |
| ккал | грам | грам | грам |
| Енергія | 389 ккал |
| Білок | 12,0 г. |
| Жир | 6,3 г. |
| Насичений | 2,7 г. |
| Просто ненасичений | 0 г. |
| Він поліненасичений | 0 г. |
| Вуглеводи | 67,0 г. |
| Цукор | 5,5 г. |
| Клітковина | 4,7 г. |
| Натрію | 520 мг |
| Холестерин | 0 мг |
| Глікемічний індекс | 70 |
Скільки калорій у тості?
У 100 грамах тостів середня калорійність становить 389 ккал, білок 12,0 грам, жирність 6,3 грама, а вуглеводи (вміст ch) 67,0 грам.
Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.
Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!
Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!