5 жовтня 2006 р. 10:00

товстий

Спочатку слід пройти ретельне медичне обстеження вашої дитини, щоб визначити, наскільки перевищена норма, чи рекомендована дієта з медичної точки зору, і якщо так, то як. Дитину не можна вживати вдома, оскільки це організм, що розвивається, і якщо важливі поживні речовини залишаться поза вашим раціоном, це може мати непередбачувані наслідки пізніше. Можливо, ваша дитина не настільки надмірна вага, що їй не потрібна різка дієта, медичний нагляд. Також можливо, що ви страждаєте порушенням обміну речовин, і в цьому випадку всі дієти не вдаються, соромно бути спійманим. У цьому випадку необхідна медична допомога, щоб навести порядок та підтримати нормальний організм.

Не бажано постійно попереджати, наскільки він жирний, оскільки інший може впасти до крайності, тобто він може стати психічно анорексичним, і тоді їм доведеться мати справу з патологічною худорлявістю. На жаль, ця хвороба стала дуже поширеною в наш час і її, можливо, навіть важче вилікувати, ніж ожиріння.

Приділіть більше уваги дієті вашої дитини, їжте фрукти замість солодощів, якщо вам уже за будь-яку ціну потрібно щось смакувати. Спробуйте повністю виключити зі своєї їжі торти, пудинги, шоколад, цукерки, солодке печиво. Замість висококалорійної їжі їжте багато овочів, а також зосередьтеся на рибі та птиці.

Після їжі, по можливості, трохи вправляйтеся, щоб не застрягти на всіх з’їдених калоріях. І якщо є можливість, перейдіть до якоїсь спортивної професії. Ви навіть можете переконатись у подвійній перевазі цього: це допомогло б вам скинути зайві кілограми, а також ви могли б завести спортменів та друзів. Крім того, якщо вам це вдається, ви можете підвищити свою впевненість у собі, можете поставити нові цілі, можете поглянути на себе іншими очима.

Їжа також має таке символічне значення, що відсутність любові намагається компенсувати, поїдаючи себе солодощами та солодощами. Можливо, його дитина не була виключена однокласниками, власною віковою групою, тому що він був пухким, але він став кремезним, оскільки він не міг створити належні дружні стосунки, він не міг пристосуватися до більшої спільноти. Він міг лише заздрити іншим, які хороші програми у них спільні, і щоб він теж міг відчувати якусь радість, тому віддав голову їсти. Це на деякий час відволікло його від самотності та відстороненості. Він перемістив свою проблему на інший план, і насправді зараз він не намагається вирішити, що є справжньою проблемою, але вторинна проблема вийшла на перший план.

Можливо, проблема в тому, що він не може адаптуватися до інших, він очікує, що його воля завжди буде виконуватися, щоб все було так, як він хоче. Тому через деякий час іншим набридає постійно доводитись до цього пристосовуватися, і вони виключаються із себе, а не виконують свої бажання. Також може бути прямо протилежне: нездатний виконати свою волю, занадто стриманий, завжди на задньому плані, тому багато разів їх присутність навіть не помічається, а якщо його там немає, ніхто не помітить його відсутності. Якщо вашої допомоги недостатньо, зверніться до психолога, який може надати професійну допомогу.

Доктор Каталін Хадас

Нас засипають великою кількістю новин з різних порталів, і нелегко розпізнати справжні та фейкові новини. Ось чому важливо дізнатися про веб-сайти, які надають надійну, точну інформацію.

В редакції ujszo.com ми щодня працюємо над тим, щоб на нашому веб-сайті ви отримували лише перевірені, реальні новини. Забезпечити це досить дорого. Однак ми хочемо, щоб усі наші шановні читачі мали доступ до перевіреної інформації, але в довгостроковій перспективі це неможливо без вашої фінансової допомоги.

Тому ми просимо наших читачів внести свій внесок у роботу ujszo.com. Ми розраховуємо на вас. Ви також можете розраховувати на нас.

Якщо ви хочете підтримати нас, натисніть кнопку нижче. Дякую.