Захоплююча фіолетовоока Ліз Тейлор, мабуть, найпривабливіша голлівудська зірка кіно 50-х років, представляє зовсім нову роль: вона пише книгу. Безпосередньо, недобросовісно та професійно - про себе та свій раціон. З щирим молодіжним настроєм він складає свою надзвичайну, але в чомусь звичайну історію з мозаїк дивних епізодів, справжніх трагедій, щасливих і нещасних моментів. Елізабет - відомий дитячий актор, виходить заміж, розлучається (не один раз!), Народжує дітей, усиновлює одного, веде прекрасне соціальне життя, безперервно знімає, політизує, потім відмовляється від своєї особистості, набирає більше 90 фунтів, п’є, живе на деякий час після наркотиків - понад п’ятдесят - переоцініть себе і почніть нове життя спритно, худорляво, сповнене самооцінки. Що ж, ця книга розповідає про останню діяльність у його житті, яку він зафіксував як найуспішнішу трансформацію в кар’єрі Елізабет Тейлор. Добре подивіться на більш красиві фотографії та переконайтесь самі, шановні читачі! А дами, навчаючись на психічних та фізичних недугах симпатичної актриси, під її керівництвом намагаються трохи більше піклуватися про себе! Гімнастика Тейлора та дієти - майже 50 екстравагантних рецептів - це для вас, варто спробувати.

щасливо

Пов’язані книги

Дьюла Падос - Марія Аудіковський - Свідоме схуднення
Одне з найбільших денців краба в сучасному світі полягає в тому, що ми перевтомлюємось, мало робимо фізичні вправи і їмо багато висококалорійних продуктів у порівнянні з цим. Який результат цього? Ожиріння, яке сьогодні вважається «суспільною хворобою». На жаль, слово «хвороба» є правдивим у багатьох випадках, оскільки сильне ожиріння може доставити багато неприємностей. Пара авторів, що займаються проблемою ожиріння, протягом десятиліть допомагає десяткам тисяч людей з ожирінням схуднути та підтримувати свою вагу. Чому кількість людей, які припиняють дієти, така висока? Які цільові значення та реалістичні цілі для схуднення? Які основні основи лікування ожиріння? З книги ми можемо пізнати не тільки «диво-дієти», а й багато медично обґрунтованих, у тому числі оригінальні так звані короткострокові та довгострокові т.зв. "Дієта Падос", на основі якої ми можемо легко вирішити самі, що нам доводиться вибирати більш ретельно та усвідомлено з великої пропозиції, щоб досягти стійких результатів.

Дьюла Падос - Різні дієти з рецептами
Яблучна дієта, дієта проти холестерину, тимчасова дієта, дієта Бантінга, дієта Беверлі-Хіллз, комп’ютерна дієта, ескімоська дієта, ХГЧ-дієта, дієта Ірсіглера, дієта Каспера, хлібна дієта, дієта Лутца, дієта Мейо, дієта на Пріткіні, рисова дієта, волокниста дієта, Лікування Schr, пивне лікування, спаржево-полунична дієта, спортивна дієта, лікування молоком, сирна дієта.

Пол Маккенна - Я можу зробити тебе тонким
Ви хотіли б їсти все, що хочете, і при цьому худнути? Чи хотіли б ви відчути себе по-справжньому щасливим зі своїм тілом? Ви не можете схуднути останні 10 фунтів? Вам важко сказати «ні» другої допомоги? Чи не засмучуєтесь ви своїми харчовими звичками та вагою? Тоді ця дивовижна книга та компакт-диск можуть вам допомогти! Ласкаво просимо до революційного способу припинити переїдання, контролювати тягу і відчувати себе цілком спонуканим до фізичних вправ. Пол МакКенна розробив проривну систему схуднення, яка змінює ваші думки, погляди та переконання про себе, своє здоров’я та їжу, щоб допомогти вам легко взяти під контроль свій раціон і назавжди схуднути. Коли ви використовуєте дивовижну систему Пола, найновіші психологічні методи автоматично допоможуть вам одразу почати худнути! Ви можете використовувати його знову і знову, щоб почувати себе щасливішим, коли рухаєтесь до ідеальної форми, розміру та ваги.

Невідомий автор - Весела дієта
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.

Джон Гастінгс - Крок за кроком - Офіційний дієтичний дайджест читачів
Більшість дієт мають більші труднощі, ніж потрібно. Багато з них зазнають невдач, оскільки надто багато чекають від тих, хто хоче схуднути за занадто короткий час, не даючи зрозуміти, що робити. Однак метод "Крок за кроком" відрізняється. Протягом 12-тижневого курсу ви зможете навчитися простим прийомам схуднення, маючи безліч можливостей для вправ. Читаючи, ви можете ознайомитись із найновішими, найпростішими порадами та підказками щодо схуднення. Крім того, за допомогою візуального путівника ви завжди можете точно знати, яка допустима доза (кінець підрахунку калорій!). Ви отримаєте всі корисні поради, які допоможуть досягти вашої бажаної та заслуженої ваги та відмінного здоров’я. Перевірений, покроковий метод, заснований на останніх результатах досліджень, Reader's Digest, найчитаніший у світі журнал, - це унікальна, самостійно розроблена програма схуднення.

Мерилін Гленвіль - Секрет стрункості - Позбудьтеся поперекових жирових прокладок
Довгоочікувана допомога надійшла! Багато жінок з гіркістю ставляться до жировиків, які з’являються на животі навколо талії. Для багатьох це структурна проблема, на яку можна успішно вплинути. Ось довідка, міжнародно успішна книга Мерилін Гленвілл. Секрет ефективності книги полягає в тому, щоб знати причини, а потім боротися з наслідками - раз і назавжди. Тож книга висвітлює, чому жир переважно відкладається на нашій талії, а потім додає план програми, як назавжди усунути небажані жирові прокладки.

Mezei Elmira - палеолітичні рецепти для повсякденного життя
Палеолітична дієта - це не справжня "дієта". Принаймні, це видно з останньої кулінарної книги ELMIRA MEZEI, яка розсіює звичні помилки щодо випічки та приготування страв за принципами палео. Нам не потрібно голодувати, нам не потрібно брати від себе смачні закуски, нам навіть не потрібно випадково вживати одне і те ж, і нам навіть не потрібні дорогі та важкодоступні інгредієнти. Натомість, якщо ми будемо слідувати порадам автора, ми зможемо спробувати дуже різноманітний, смачний і не в останню чергу економічний спосіб харчуватися зі здоров’ям. У цьому томі можна знайти рецепти суп, рибних, м’ясних та овочевих страв, салатів, згруповані за сезонами, і - хороша новина для ласунів - десерти також не можна залишати осторонь. Якщо ви хочете зробити звичайну або особливу страву, ми можемо черпати ідеї з цієї сезонної кулінарної книги, а тим часом ми можемо довести собі: випікання та приготування їжі варто лише так творчо.

Szalayné Kónya Zsuzsa - дієта з 1200 калоріями
Наша барвиста, вміла серія рецептів - це вибрана колекція найкращих страв та тістечок. Використовувана сировина легко отримати та приготувати просто. Якість рецептів гарантується вражаючими фотографіями, які також допомагають правильно вибрати страви на випадок, якими ми можемо пізніше вразити членів своєї родини та гостей. .

Шоберт Норберт - Норбі: Друга таємниця
Шановний друже, товаришу! Скільки сталося за півроку з моменту виходу моєї попередньої книги! Інші сто тисяч сімей змінили своє життя, повідомляє Update! Втрата ваги, щасливі люди обіймають країну! Приємно бачити сенс своєї роботи. Крім того, метод був помічений не тільки вдома, а й за кордоном. Ви можете щасливо худнути і нічого не зберігати - це 2-й секрет! Ви також можете знайти наші сімейні рецепти в цій книзі. Також додаю коди майже всіх харчових продуктів країни! І, звичайно, більше порад, чесних зізнань, щоб у вашому житті було самореалізація, а не пошук виправдання. Я обіймаю тебе. Норбі

Vilma Szepessy - Формування тіла за допомогою розділової дієти
Ми можемо позбутися зайвого надлишку, не страждаючи за допомогою 90-денної дієти. Вибір страв, які можна їсти щодня, багатий, тому ви можете налаштувати своє меню на свій смак, дотримуючись простого правила. Щоб досягти успішного результату, ми намагаємось сприяти різноманітному харчуванню під час лікування за допомогою наших чудових рецептів, представлених барвистими фотографіями їжі. Через кілька тижнів очікується вражаюче схуднення, про що свідчить дзеркало та зменшення розміру сукні.

Джудіт С. Бек - Дієта з робочого зошита
Ви на дієті, але не можете досягти успіху? Ти здався? Ви повернули його? Ви втомилися від невдач? Тоді ця книга для вас! Не чергова диво-дієта, а 6-тижневий, перевірений психологічний метод. Це як розумний «домашній психолог»: допомагає покласти край ефекту йо-йо. Врешті-решт, у вашій голові вирішено стільки - чому б інакше було з дієтами? Метод розбитий на щоденні завдання, за допомогою яких ви можете навчитися позбуватися попередніх шкідливих звичок та набувати нових корисних навичок для успішного, тривалого схуднення. Ви можете використовувати його на будь-якій дієті, вона працює з усіма ними. Вперше цей тип книг був виданий в Угорщині. Автор - американський психолог Джудіт С. Бек: її підручник до цього часу видано 20 мовами по всьому світу, а її робота з дієти також популярна.

Штефан Фредріх - Die einfachste Diät der Welt
Вищезазначена дієта ідеально підходить для будь-яких цілей, тому не можна використовувати той самий спосіб і той самий спосіб, щоб використовувати один і той же тип з'єднання. Задля функціонування та мотивації тренер Arzt and Motivation Штефан Фредріх переклав на радикальне дослідження теорії теорії бізнесу та концепції із шести частин. Вищевказане переважно використовувати з метою обертання, диктування факторів, додавання плюсу до заробітної плати та використання усадки відлучення, додавання відлучення до воску. У цьому випадку рант може бути оснащений парою заслінками та рукою на плечі та спліттером у зеленому ранці Мінус, а потім на плечі гніту та плечі гніту у випадку мухи.

Олаф Адам - ​​Івонна Браун - Die Zucker-Fett-Falle
Bringen Sie Ihre Fettpolster zum Schmelzen und das mindestens 16 годин ранку! Цей принцип не відомий. Вуглеводи та самки використовуються у присутності згуртованих організмів, які можна лікувати за допомогою відновлення енергії. Таким чином, флоти розташовуються на відгодівельних складах. Першим кроком методу є визначення умов, в яких отримують жири та вуглеводи. Вони підходять лише для калорій та жирних кислот, якими рясніє диванне крісло та сутність кронштейна. Це, по суті, те саме, що і в цій справі, і зокрема надана допомога! Ganz ohne Hunger kommen Sie so zu Ihrer Wunschfigur. Для цілей цього Регламенту застосовуються положення цього Регламенту.

Доктор Майк Морено - 17-денна дієта
Худніть постійно і швидко! Ви намагалися схуднути незліченну кількість разів? Не вдалося? Ось рятувальний пояс! Програма харчування доктора Морено допомагає вам виробити здорове харчування та спосіб життя. Схудніть всього за чотири рази за 17 днів без ефекту йо-йо! Протягом півтора року Амазонка знаходиться на перших місцях у рейтингах!

Доктор Філіппо Онгаро - їжте, щоб схуднути
Ожиріння стає проблемою, яка зростає в наші дні. Хоча дедалі більше людей пропонують різні методи схуднення, після початкових успіхів, на жаль, ми швидко повертаємо свої важко втрачаються кілограми. Цікаво, чому? Невже немає рішення? Всесвітньо відомий італійський астроном, доктор. На думку Філіппо Онгаро, методи досі не призводять до результатів, оскільки загальновизнана теорема є неприродною для людського організму: їжте менше, більше рухайтесь! Замість іншої дієти, вона представляє дієтичний метод, при якому ми можемо їсти з упевненістю. Він каже, що важливо не те, що ми їмо, а те, що ми їмо. Він переконливо та чітко пояснює, що означає якісне харчування та які його основні правила. Виходячи з усього цього, він надає практичні поради щодо управління життям та пропонує смачні рецепти, за допомогою яких ми можемо відновити та підтримувати здоровий баланс у нашому тілі та позбутися зайвих кілограмів без голодування. Здорове харчування Онгаро - це все життя, з яким нам не доведеться відмовлятися від задоволень.

Боб Грін - Опра Уінфрі - Зв’яжіть
"Ця відмінна програма повинна стати натхненням для тих, хто намагається схуднути. Теплим, чесним, інтимним тоном - ніби передаючи свої секрети близькій подрузі, - ведуча ток-шоу Опра Уінфрі розповідає про свою боротьбу протягом усього життя зі своїми проблемами з вагою. Це розумна програма з урахуванням здоров’я, і [Боб Грін] та Опра - ідеальні мотиватори ".