Матей Тот (36) - не лише олімпійський переможець. Він перш за все батько своєї родини, дурень у автомобілях та книгах, і в той же час він успішно представляє Словаччину вже більше двадцяти років.

Матей Тот (36) - не лише олімпійський переможець. Він перш за все батько своєї родини, дурень у автомобілях та книгах, і в той же час він успішно представляє Словаччину вже більше двадцяти років.

Це насправді не найпопулярніший вид спорту, хоча інтерес серед дітей зростає. Але більшість дітей хочуть бути футболістами, хокеїстами. Для мене це було схоже, але я мав тісні стосунки з легкою атлетикою завдяки початковій школі та близькій атлетичній трасі. З раннього дитинства я був схильний до спорту на витривалість, і коли ми спробували ходити в школі, я раптом став третім.

Мені пощастило мати тренера. Пітер Мечіар був дивовижним мотиватором, який зміг викликати враження та почуття у такої атлетичної попелюшки, як вони називають ходьбу, що я раптом мріяв бути пішоходом. Він показав нам успіхи Йозефа Прибілінця, а також інших, і я проковтнула це, хотіла бути схожою на них.

Я займаюся спортом з тринадцятого року, починаючи з 1996 року, тож я починаю свій 24-й курс. Моя кар’єра в основному була швидкою. Я живу як найкращий спортсмен менше 17 років, а з 1999 року щороку постійно представляю Словаччину на найкращих заходах. Спортивне життя прекрасне, я б його не міняв, але мова йде про стереотипи - підготовка, тренування, заходи. Голова повільно вимагає змін. А спорт, це все про голову.

Коли ви займаєтеся спортом, все повинно бути зосереджено на спорті. Як тільки з’являються побічні ефекти, ви просто не дасте найкращих результатів. Якщо голову спортсмена не ототожнюють з тим, що він заходить у неї, незалежно від погоди, то шансів впоратися з нею в основному немає. Повинні бути смак, радість і зосередженість. До моменту дозрівання голови тіло виходить на пенсію.

Безумовно. На щастя, у мене за плечима 20 років важких тренувань, і я досі використовую кожен крок. Організм це пам’ятає. Незважаючи на те, що форма швидко падає, і ви можете відчути щотижневий збій, завдяки пам’яті вона може швидко повернутися. Сьогодні я підходжу до речей інакше. Наприклад, я повинен спланувати кожну поїздку до Братислави, вибираючи тренування в попередні дні, а також спосіб подальшого навантаження на тіло. Ви насправді спортсмен цілодобово.

ясний

Дуже допомагає, якщо люди в молодому віці усвідомлюють, що їх чекає. Вам потрібно зосередитися в потрібний час. Тренери та батьки часто надмірно мотивовані і бачать успіх, гроші. Це дуже короткий шлях. Якщо дитина насправді не насолоджується цим, з досягненням повноліття він виявляє, що не готовий жертвувати всім лише тому, що його батьки хочуть.

Не передавайте своїх амбіцій. Нам потрібно брати приклад, вести до спорту. Поважайте дитину, її таланти і те, що вона робить з радістю. Будуть успіхи, невдачі, але якщо є правильна мотивація, успіхи повернуться. Якщо це перебільшено в молодості, дитина не може дочекатися дорослішання і кінця. Все в міру.

Можливо, я вас зараз здивую, але я відчуваю, що моя спортивна кар’єра ще не закінчена, але вона наближається.

Тому, після ретельного прийняття рішень з моєю командою, а також з моєю сім’єю, ми прийшли зосередити мою концентрацію лише на вибраних вершинах. Я усвідомлюю, що у своєму віці я вже не можу змагатися з молодими людьми з березня по жовтень і що моє тіло вже показує мені, що не може витримати постійного тягаря. Ми обрали цьогорічний чемпіонат світу в Досі, який відбудеться наприкінці вересня, і, мабуть, мою останню велику подію - Олімпійські ігри в Токіо через рік.

Фітнес - це одне, але без такої сильної підтримки, яку я отримав останнім часом, я, мабуть, не вирішив би самостійно протягом наступних років активного представництва. Окрім прямої підтримки, мене також дуже мотивує успіх наших "зимових дам". Будь то Неста Кузьмінова, Паула Фіалкова або Петра Влхова, але, мабуть, особливо Неста, яка, як і я, закінчує свою кар’єру, і в той же час вона все ще здатна чудово підготуватися і знову виграти цінні трофеї.

Я хотів би повторити ці успіхи, і хоча я вже не почуваюся настільки добре, як у вищій формі у 2015 або 2016 роках, я все ще конкурентоспроможний і можу готуватися до найвищих медалей та боротися за них. Чи вдасться мені, це питання багатьох змінних. Голова хоче, я в цьому переконана, але мені лише 36 років, і моє тіло вже подає мені чіткі сигнали. Треба бути обережним.

Тренування, безумовно, займає багато часу, але оскільки я індивідуальний спортсмен, мені простіше. Якщо я тренуюся вранці, я можу відпочити вдень, подбати про сім’ю, підготуватися до найближчих днів. Ось, наприклад, я зробив помилки в минулому. Після моїх великих успіхів я багато їздив, багато дискутував і недооцінював тренінги. Це повернулося до мене.

З іншого боку, я вважаю важливим мотивувати інших. Посилання потрібно завантажити. Надихати. Показати, що цей звичайний хлопець з Нітри, без таланту, без підтримки просто щось зробив. Завдяки старанності та відповідальності.

Я давно шукав відповіді на нього. Спортсмен зазвичай виходить на пенсію дитиною у тридцять років і рідко встигає на іншу роботу крім тренувань. На щастя, я закінчив свою журналістику, але в той же час я є солдатом Збройних сил Словацької Республіки, чиновником у профспілках. Тож у мене є більше варіантів. Але я щиро сподіваюся на дещо іншу кар’єру та водночас нові стереотипи.

Моя нова діяльність також важлива. Ми заснували спортивну академію Матея Тота, яку також підтримує Toyota. Це те, що мені дуже подобається, і я можу собі уявити, що я присвячу це великому шляху. Ми створили спортивні тренувальні групи по всій Словаччині. Ми хочемо залучити дітей до спорту, мотивувати. На сьогоднішній день у нас в академії майже дві тисячі дітей і одночасно понад чотири тисячі випускників.

Діти неодмінно хочуть займатися спортом. Незважаючи на те, що визначних пам'яток більше, і загалом, стан молоді знижується. Однак замість того, щоб пропонувати заняття спортом, змагання або можливість займатися цими справами у спортивній академії, що носить моє ім’я, діти замість планшета чи телевізора просто хочуть цього.

Важливо пробудити в них ентузіазм, і я радий, що є більше можливостей, таких як багатофункціональні ігрові майданчики чи велосипедні доріжки. Звичайно, ми далеко не ідеальні, нам бракує тренерів, інфраструктури, але ми намагаємось. Ми намагаємось розкрити, в чому вміють діти, показати їм потенціал і, можливо, горизонти, про які вони можуть мріяти.

Вільний час для мене, безумовно, є сім’єю, тому я трохи придушую власні захоплення. Я не хочу, щоб діти страждали, тому що у них є батько спортсмен. Але якщо я подорожую одна, я ніколи не обійдуся без книги чи кількох книг.

Я також реалізую себе в саду, але моя величезна пристрасть - це машини. Я передплачую всіх словацьких редакторів на YouTube, стежу за новинами, читаю портали та журнали. Я люблю машини, і відчуття, коли я можу їх вдосконалити або щось придбати, безцінне. У нас це спільне з моїм братом. Якщо в родині трапляється купувати нову машину, у нас перевантажені лінії.

Ми відстежуємо всі тенденції та з чутливістю впливу автомобілів на навколишнє середовище. Тому я дуже радий, що після багатьох дизельних автомобілів я перейшов, наприклад, на гібридний автомобіль. Лише нещодавно я придбав новеньку Toyota RAV4, і мушу сказати, що вона перевершила свого попередника на два класи. Мені подобається відстежувати споживання, але мені потрібна велика машина для моєї родини, ми часто маємо велосипеди та інший спортивний інвентар, тому мій вибір був чітким. Хто знає, можливо, з часом я зупинюсь на автомобілях.