Діарея - це поширене, але неприємне травлення, яке характеризується рідким, водянистим стільцем кілька разів на день. Найкращі протидіарейні трави з високим вмістом дубильних речовин та пектинів, мають противірусну та бактерицидну дію. Споживаючи трав'яні чаї, ми також поповнюємо рідину та мінерали, втрачені внаслідок діареї.

Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед початком лікування травами!

діареї

Трави, найбільш підходящі для лікування діареї

В’яжучі трави

Найвідоміша з в’яжучих трав, що застосовуються при діареї, - це чай з ожини або малини (одна чайна ложка на склянку), однак застосовувати їх під час вагітності не рекомендується, оскільки вони можуть спричинити скорочення матки та передчасні пологи.

Багаті волокнами шроти рожкового дерева також є дуже ефективними, і їх слід вживати розчиненими в яблучному соку, меді або інших рідинах із розрахунку 1,5 грама на кілограм ваги. Завдяки високій дії пектину та противірусного таніну, він швидко нормалізує стан кишечника.

Крихітні лопух та чорниця також ефективні при лікуванні діареї, але вони можуть взаємодіяти з антикоагулянтами, викликаючи кровотечу через їх ефект розрідження крові.

Протизапальні препарати

У разі діареї запалення травної системи можна добре зменшити за допомогою ромашкового чаю, вживання трьох чашок на день може полегшити симптоми. Інші протизапальні трави - кверцетин, що міститься в листі та плодах овочів, а також корінь алтея або лікарський циліз.

Для боротьби з інфекцією

Трави, що містять берберин, дуже ефективні при лікуванні інфекційної діареї. Берберин також міститься у винограді барбарису, золотого кореня та орегону. З них рекомендовано 250-500 мг тричі на день, але не слід застосовувати їх під час вагітності та лактації! Завдяки своєму антимікробному та антисептичному ефекту екстракт кісточок грейпфрута чудово підходить для лікування діареї мандрівників, як і свіжовичавлений лимонний сік, з якого споживання 3-5 порцій на день вбиває збудників діареї. В якості профілактичного ефекту приймайте його по 1-2 столові ложки перед їжею. Також сюди входять часник, хрін, агрус та імбир, які добре відомі в народній медицині.

Гейнери

Псиліум - один з найкращих набиравачів ваги. Ця водорозчинна клітковина наповнює кишечник, поглинаючи вміст вологи у стільці, тим самим затвердіваючи. Під час використання зверніть увагу на правильне вживання рідини, інакше набряки в горлі можуть спричинити задуху.

На що слід остерігатися?

Хронічна діарея або діарея, що супроводжується лихоманкою, сильними болями в животі або кровотечами, вимагає якнайшвидшої медичної допомоги! Діти та люди похилого віку мають підвищений ризик зневоднення, тому регулярно перевіряйте їх стан!