Практично немає жінок, які не мали б або не мали жодних жіночих проблем чи гінекологічних проблем. Вирішення цих проблем у багатьох спричиняє головний біль, хоча існує чимало симптомів, які можна лікувати природним шляхом від підліткового віку до зміни віку. Здавалося, природа винайшла деякі рослини просто для дам. Які найкращі трави для жінок?

проблем

Корінь китайського ангела (Dong Quai)

Корінь дягелю китайського (Angelica sinensis) або Dong Quai - запашна трава, яка походить з Китаю, Кореї та Японії. Його репутація близька до репутації женьшеню: він вважається найвищою універсальною жіночою зміцнюючою травою. Застосовується для полегшення передменструальних скарг та порушення менструального циклу. Це може допомогти жінкам поліпшити своє психічне та фізичне самопочуття під час менопаузи та усунути дискомфорт, пов’язаний з менопаузою. Однак застосовувати його під час вагітності та лактації не рекомендується.

Звіробій - поза детоксикацією ...

Якщо ми запитаємо більшість людей про переваги звіробою, вони насправді не можуть назвати нічого, крім одного чи двох добре відомих ефектів. Силімарин у насінні рослини - найефективніша захисна речовина печінки, відома на сьогодні. Але на баланс гормонів, що виробляються або переробляються в печінці, впливає також чиста і добре функціонуюча печінка. Також було показано, що передменструальний синдром (ПМС) пов’язаний із погіршенням функції печінки.

Журавлина

Поживні речовини журавлини дуже корисні. Не випадково його давно використовують у народній медицині для лікування захворювань сечовивідних шляхів. Найчастіше жінки переживають застуду взимку через холод, а інфекції в літній сезон під час пляжного сезону. Якщо хтось їсть журавлину, організм виробляє речовину, яку називають гіпуровою кислотою, яка надає антибактеріальну дію на сечовидільну систему, що стримує там розмноження бактерій. Високий вміст калію в журавлині стимулює роботу нирок, тим самим прискорюючи виведення токсинів. Тому споживайте журавлину взимку та влітку!

Корінь маки

Корінь маки найбільш відомий своїми ефектами, що покращують фізичну форму та посилюють тягу. Про це відомо менше, щоб покращити настрій і підвищити фертильність. Ось чому він подобається як жінкам, так і чоловікам. Також жінкам варто спробувати корінь маки у мінливий віковий період, оскільки це допомагає полегшити неприємні симптоми під час менопаузи, а також запобігає остеопорозу.

Масло первоцвіту

Імператорський гай - це невелика рослина з жовтими квітами, стиглі насіння якої дають олію. Олія примули вечірньої є чудовим джерелом поліненасичених жирних кислот. Жирні кислоти в олії допомагають підтримувати гормональний баланс і забезпечують нормальне самопочуття під час менструального циклу. Ці жирні кислоти (особливо GLA - гамма-ліноленова кислота) можуть підтримувати всмоктування йоду, необхідного для здоров’я щитовидної залози, яєчників та грудей. Допомагає підтримувати здорову шкіру. Застосовуючи зовнішньо та всередину, він може допомогти при багатьох проблемах зі шкірою. Також може бути включений у весняні дієти, оскільки це може зменшити голод і допомогти наростити нормальну вагу.

Список можна продовжувати, але це найпопулярніші трави серед жінок, які можуть допомогти полегшити типові жіночі проблеми.

Якщо про йод вже згадувалося, варто згадати тут ще одну рослину. Морські водорості (морські водорості) насправді не згадуються як рослина, але все-таки це рослина, яку варто згадати в цьому списку через високий вміст йоду. Морські водорості - одне з найкращих природних джерел йоду. Багато людей знають, що щитовидна залоза потребує йоду для нормальної роботи. Але менше відомо, що і груди, і яєчники є дуже йодоємними органами. Вагітні жінки, особливо літні та підлітки, схильні до йододефіциту.

Більше поживних речовин та трав для жінок ТУТ