Трави та дієта для здоров’я печінки
Функціонування печінки завжди було одним із пріоритетів для здоров’я людини та одним із органів, які найбільш вивчаються медициною.
Однак попереднє розпізнавання будь-якого розладу здається все більш важливим, оскільки аксіома: добре функціонуюча печінка необхідна для того, щоб жити добре, здається все більш близькою до найкращих концепцій профілактики.
Хоча надмірне вживання алкоголю або дієта, багата на їжу з дефіцитом поживних речовин, може пошкодити алкоголь, значно знизити його ефективність та сприяти незліченній кількості факторів, що сприяють проблемам зі здоров’ям, також вірно, що самолікування в цій галузі може бути гіршим за органічну реальність.
Мало хто усвідомлює, що те, що багато хто вважає "нормальним", насправді є способом життя, який обтяжує печінку, і що уповільнення її функцій буде швидко виявлено на рівні функцій різних типів, в тому числі і мозкових.
Здоровий спосіб життя є запорукою підтримання тіла, і особливо печінки, у тіповій формі, отже очищення печінки для полегшення накопичення токсину завжди є корисним. Хоча це здається очевидним, перше, що потрібно для очищення печінки - це перестати давати їй токсини: зміна дієти - це фундаментальний крок, без якого все інше буде позбавленим сенсу.
Виключення токсичної їжі (переважно нездорової їжі) є ключовим кроком; крім того, цукор та рафінована борошно, жири та спирти лише запобігатимуть покращенню.
Трави можуть стимулювати детоксикацію. Органічний корінь цикорію, органічний корінь кульбаби, органічне листя м’яти та органічна куркума - ось кілька прикладів, що використовуються травниками та корінними культурами протягом століть для стимулювання природних функцій організму, які змушують печінку очищатися.