здоров

Після вчорашньої статті ми продовжуємо з другою частиною на тему чаю. Якщо ви вчора не зареєстрували статтю, сміливо натискайте на це посилання, де ви можете прочитати про фруктові чаї та про те, як приготувати 100% чай з шипшини. Сьогодні ми поговоримо більше про трав’яні чаї.

Липовий чай

  • Цілющі ефекти: Цей чай зміцнює імунну систему. Травники стверджують, що квіти липи найбільш перевірені проти застуди (вона допомагає при ангіні, знижує температуру, зменшує біль у горлі та полегшує кашель). Завдяки своєму зволожуючому ефекту він може швидко вивести з організму шкідливі речовини. Однак не можна забувати, що липовий чай не можна пити протягом тривалого часу, оскільки він може обтяжити наше серце. Це також допомагає при мігрені, нервозності та безсонні. Не слід забувати, що це знімає спазми в шлунку.
  • У минулому квіти липи також використовували в косметиці. Наприклад, для проблемної шкіри голови, ополіскування волосся або освітлення веснянок.
  • Дозування: Залийте 1 чайну ложку 250 мл окропу і дайте їй настоятися 10 хвилин. Додайте лимонний сік і 1 чайну ложку меду.
  • Збирання та сушіння: Червень - ідеальний місяць для збору врожаю. Їх кремово-білі квіти приваблюють бджіл, на яких слід стежити. Квітку з опорним листом збирають для сушіння. Квітка липи зривається перед цвітінням до того, як починають формуватися плоди (ми їх не збираємо). Сушіть шарами (до 5 см) у провітрюваному приміщенні. Перевага полягає в тому, що липа швидко сохне. Дрібно порвіть суху квітку і зберігайте в темряві і сухому. Підходить для змішування з висушеною чорною основою.

Жалючий чай

  • Цілющі ефекти: З усіх рослин він найбільш ефективно очищає кров. Найкраще - це 14-денне лікування, під час якого слід випивати півлітра цього чаю на день (організм проходить ідеальне очищення). Печінка очищається, кров розріджується, імунітет зміцнюється, сечовивідні шляхи і тиск повертаються до правильних значень. На свіжих листках настоювати в гарячій воді 30 секунд, сушити 5-10 хвилин. Чай також допомагає при головних болях, проблемах з травленням або шкірних висипаннях. Він також бореться з раком завдяки своїй антиоксидантній дії. Найкращі ефекти дає вичавлювання соку з листя. Розвести водою навпіл. Ви повинні випити півсклянки вранці і півсклянки на обід. Молоде листя кропиви також можна використовувати в салатах. Увага! Пити чай з кропиви більше 21 дня не рекомендується. Все в міру.
  • Використання в косметиці: Кропива допомагає нашому волоссю. Через 3 дні наше волосся стане блискучим і помітно здоровішим. Кажуть, вам не потрібно турбуватися, навіть якщо кропива вас здула, бо це допоможе при ревматизмі або болях у суглобах.
  • Збирання та сушіння: Найкращий чай з кропиви - свіжий, але взимку його сушать. Покладіть листя на деко, застелене випічкою і сухим папером, у темному місці. Ідеально підходить при температурі 50 градусів. Відкиньте чорніли листя, а інші висушені зберігайте в сухому місці.
  • Підготовка: Залийте 50 г кропиви 1 літром окропу і дайте їй настоятися 15 хвилин. Можна випивати 3 чашки на день.

Чай з ромашки

  • Цілющі ефекти: Цей чай має заспокійливу дію на шлунок, а також допоможе при пошкодженні шлунка. Це також надає заспокійливу та розслаблюючу дію на наш загальний організм. Тому бажано пити його приблизно за півгодини до сну. Ви можете пити чай з ромашки весь день, оскільки це регулюватиме ваше травлення. Навіть у поєднанні з м’ятою він допомагає при геморої та лікуванні виразок. У вас також є м’язові тики, напади тривоги та паніки? Вивести їх може чай з ромашки. Це також допомагає при менструальних болях і мігрені. Він добре пасує з настанням застуди. Його категорично не можна пити вагітним жінкам, оскільки це може спричинити ранні пологи, людей з порушеннями згортання крові та алергіків. З ромашкою, як і з іншими травами, будьте обережні, щоб не перебільшити!
  • Використання в косметиці: Кажуть, що вона омолоджує і красить шкіру. Це полегшує наслідки корости та віспи. Охолоджена і настояна ромашка допомагає при колах під очима. Він також надає лікувальну дію при псоріазі або екземі. Блондинки напевно знають, що ромашка може освітлити волосся. Ячмінь на очах або погано загоюються рани також обробляють плитками з витягнутої ромашки.
  • Збирання та сушіння: Збирайте квіти зі стеблами довжиною максимум 2 см. Збирати в суху погоду. Найкраще сушити квіти якомога швидше, напр. на папері для випічки при температурі до 40 градусів. Не обробляйте квіти під час сушіння. Ви можете сказати, якщо вони сухі, щоб вони не були надто роздробленими, вони матимуть оригінальний колір і вони будуть чудово пахнути. Зберігайте сухі квіти в сухому прохолодному місці.
  • Підготовка: 10 г квітки ромашки, 10 г жимолості, 20 г листа евкаліпта, 10 г листя апельсина залити 1 літром води і настоювати 10 хвилин. Можна пити по одній склянці 2 рази на день.

М’ятний чай

  • Цілющі ефекти: Ця трава зменшує метеоризм і сприяє травленню навіть при анорексії. Це також корисно при хворобі руху (так звана хвороба руху). І коли у вас герпес, не впадайте у відчай, адже ця трава повинна вам допомогти. Він підходить для зубного болю, ревматизму, ригідності м’язів, високого кров’яного тиску, проблем із жовчним міхуром, печінкою та підшлунковою залозою. Він має протизапальну дію.
  • Використання в косметиці: В основному використовується у виробництві засобів для догляду за шкірою, масел та масажних кремів (50% ментолової охолоджуючої рідини у листі м’яти діє). Ви напевно знаєте, що його часто використовують у складі зубних паст. М’ятна ванна також принесе вам користь і розслаблення. Зубний біль і пародонтоз? Не проблема. Відвар з листя м’яти однозначно допоможе вам при регулярному полосканні. Також відмінно підходить для полоскання горла при ангіні. Вдихання або вживання настою м’яти заспокійливо впливає на психічні коливання, стрес і безсоння від напруги.
  • Збирання та сушіння: Зберіть окремі листки або понюхайте цілі безпосередньо перед тим, як вони розпуститься. Сушіть його тонким шаром у добре провітрюваному приміщенні. Під час сушіння в духовці температура не повинна перевищувати 40 градусів, щоб зберегти активні речовини. Зберігати у закритій тарі. Варто зібрати цілого окуня, оскільки він має трохи більше цілющих ефектів, ніж саме листя.
  • Підготовка: 1 жменю м’яти залити 1 л окропу, дати настоятися 5-10 хвилин, додати лимон і мед.

Сподіваюся, сьогоднішня стаття вам сподобалась. Якщо так, я із задоволенням поділюсь цим. Сподіваюся, ви приготуєте чай і насолоджуєтесь ним!