травлення

Травлення людини, 12 золотих правил

  • Автор допису:Шарон амоял
  • Публікація публікації: 2 жовтня 2017 р
  • Категорія вступу:Здорові поради

У травленні людини шлунок є основою нашої життєвої сили, здоров’я та достатньої ваги.

Їжа, яка потрапляє в рот, повинна бути належним чином підготовлена ​​до перетравлення шляхом жування. Потім він надходить у шлунок для наступної складної обробки.

У шлунку він отримує кислу ванну для розщеплення поживних речовин. Коли рН шлунка змінюється і досягає рівня 5,5 Ph, пілорус відкривається і їжа переходить в тонкий кишечник.

Природа забезпечила нас нервовою системою, яка регулює цей процес. Ця нервова система покликана віддавати перевагу м’язовій дії перед травленням. Отже, якщо загроза або стрес приходить до нас після їжі (наприклад, атака лева на наших предків або в наші дні, хтось, хто ледь не наїхав на нас через червоне світло), наше тіло змінить свою енергію від травлення до м’язи і може вижити, негайно збільшивши здатність до втечі. У нашому сучасному суспільстві у нас мало левів, але нерви все ще можуть так само легко зупинити травлення людини.

Коли ми дозволимо шлунку передчасно випорожнити вміст у тонкий кишечник, і він виявиться перевантаженим. Їжа неправильно підготовлена ​​до травлення. Отже, відбувається збільшення великих неперетравлених білків і великих неперетравлених молекул жиру, які можуть засвоюватися лімфатичною системою у вигляді згустків або будувати клітини. Ці клітини будуть побудовані з неякісними елементами.

Це не велика проблема, якщо це час від часу трапляється в шлунку, але для деяких людей це стає способом життя.

Деякі люди постійно вживають антациди, занадто багато рідини під час їжі, молока, кави та різноманітних способів раннього спорожнення шлунку.

У травленні людини, коли шлунок спорожняється, виділяється гормон, який має м’який антидепресант або м’який ефект ейфорії. Це і вивільнення "повного шлунка" або незручне відчуття посилює якість ефекту звикання. Але довгострокові наслідки для харчування вашого організму дуже згубні. Травлення людини передбачає певні правила шлунку, які можуть максимізувати харчування.

Більшість наших пацієнтів частково хворіють, оскільки порушують правила шлунку. Це запорука схуднення та лікування низки інших захворювань. Ми бачимо все більше і більше доказів того, що може зробити хороше харчування. Але важливо не тільки те, що ми їмо, а насправді те, що ми поглинаємо, є суттю справи.

Навіть найкраща їжа може призвести до неправильного харчування, якщо будуть порушені 12 Золотих правил шлунку для травлення людини.

Комбінування їжі - це лише частина відповіді. У травленні людини різні харчові продукти мають різний час для травлення шлунка.

Травлення людини

Ознаки слабкості травлення

Коли шлунок слабкий, деякі з ознак цього можуть бути:

• Тяга до рідини під час їжі
• Відчуття роздутості після їжі
• Свербіж шкіри, особливо в прямій кишці
• Відрижка
• Гази
• Кислотна регургітація
• Труднощі з перетравленням сирих овочів.
• Гінгівіт
• Запор або діарея
• Товста язикова шерсть

У травленні людини труднощі з перетравленням сирих овочів не є наслідком випадковості або спадкової вродженої проблеми. Це ознака слабкого шлунку.

Ми могли б порівняти травлення людини з тим, що іноді наші діти приходять зі школи, кажуть нам: тату, я більше не хочу ходити до школи, у мене болить голова. Ви повинні сказати їм, я знаю, що це важко, але ви повинні розвиватися повільно і працювати так, щоб кожен день коштував менше і бути кращим. Це те, що ми повинні говорити людям зі слабким шлунком. Для поліпшення травлення, що стосується травлення людини, потрібно працювати потроху, день за днем ​​до побудови потужного шлунка, як це було колись. Почніть з прийому деяких овочів у вигляді соку. Можливо, навіть дуже розбавленим і поступово збільшувати кількість соку, поки шлунок не набере сили переробляти їжу належним чином. Вміст поживних речовин у фруктах та овочах величезний, і можливість розщеплювати поживні речовини та стимулювати всмоктування необхідна для здоров’я та повного одужання від будь-якої хвороби, для схуднення, збільшення енергії та навіть для омолодженого вигляду.

На жаль, сьогоднішнє суспільство "штовхає" нас жити так, що дуже важко адекватно поважати травлення людини і те, що я називаю "12 золотими правилами живота" .

Чим старше ваша хвороба, надмірна вага або передчасне старіння, тим більше вам доведеться поважати правила шлунку. Якщо ви хочете досягти непорушного здоров’я, схуднути та омолодитися, дотримуйтесь золотих правил

1. НЕ ПІЙТЕ ЗА ЇЖОЮ. (2 ГОДИНИ ПІСЛЕ АБО 1 ГОДИНА ДО їжі)
2. НЕ ВИПИВАЙТЕ КАВУ СЕРВОМ. (2 ГОДИНИ ПІСЛЕ АБО 1 ГОДИНА ДО їжі)
3. НЕ Змішуйте молоко з іншими продуктами. (2 ГОДИНИ ПІСЛЕ АБО 1 ГОДИНА ДО їжі)
4. НЕ ЗМІШАЙТЕ ФРУТИ З ІНШИМИ ПРОДУКТАМИ (2 ГОДИНИ ПІСЛЕ ЧИ 1 ГОДИНУ ДО ЇЖИ)
5. ДИВАНУ ПОВИННО З’ЇСТИ САМО. (2 ГОДИНИ ПІСЛЕ АБО 1 ГОДИНА ДО їжі)
6. ВЖИВАЙТЕ МАЛИХ КІЛЬКІВ ЇЖІ. ЯКІСТЬ КРАЩЕ, ніж КІЛЬКІСТЬ.
7. ЇЖТЕ ПОВІЛЬНО, СПАКАЙТЕ, НАСЛАДУЙТЕСЯ ТА ВІДБАЧУЙТЕ СВОЮ ЇЖУ.
8. ЇЖИТЕ ДО ЖИВЛЕННЯ, А НЕ СТИМУЛЮВАТИ. Їжте, коли ви голодні, а не нудьгуєте.
9. ЗІ КОМФОРТНО ВІДПОЧИНУЙТЕСЯ ПІСЛЯ ЇЖИ МІНАНЬШЕ 30 ДО 45 ХВИЛИН, ЩОБ МАКСІМІЗУВАТИ ФУНКЦІЇ ТРУДНЕ.
10. ГОТУЙТЕ І Їжте з любов'ю та турботою, БЕЗ НАСИЛЬНЯ ТА НЕГАТИВНИХ ЕМОЦІЙ.

11. НЕ ПОВИЩАЙТЕ АНТИКИСЛОТИ І НЕ ВТРИМУЙТЕ ОЧИЩУВАЧ КОЛОНКИ У ВАШУ РУТИНУ
12. НЕ ЙДІТЬ НА ЛІГО ДО 3 ГОДИН З’ЇЛИ.

Сподіваючись, що вони вживуть заходів якомога швидше, оскільки гарне здоров’я ПОЧИНАЄТЬСЯ з хорошим травленням.

Сьогодні до максимуму для такого розміру менше, тому що Я МОЖУ, тому що ХОЧУ І ТАМУ ЩО МНОГО СПРІМНЕ. Сьогодні ідеально, завтра побачу!

ЖИВИ ЗДОРОВО ЖИВИ ЩАСЛИВО!

Щасливого дня усім і сьогодні LOW XQ LOW!

Меморіальне послання та Лелуї нішма Йосипа Бен Ізки та Мордехая Еліаху бен Амелії