Письменник та експерт /

мотивації

Ден Тай - відомий спортсмен в Instagram. Ден займався спортом з дитинства. Завдяки підтримці батьків, він грав у регбі для Гонконгу з трьох років. Він навіть хотів професійно зіграти як його найбільший кумир Йона Лому.

Однак на шляху йому перетнулися різні травми, через які йому довелося припинити гру. Його довго не випускали з будь-якого виду спорту, і, крім того, він був зобов'язаний своїй шиї різними процедурами. Він відчував, що опинився внизу, і був дуже засмучений.

Але найголовніше - навіть травми не завадили йому робити те, що йому найбільше подобається. Навіть після травм він намагався максимально використати свій потенціал. В даний час Ден є фітнес-моделлю і бере участь у різних фітнес-змаганнях.

Його початки

Ден жив у Гонконзі з дитинства у своїх батьків, які захоплювалися регбі. Це означало, що він також знайшов стосунки зі спортом і поступово почав ним займатися. Батьки завжди підтримували його і хотіли, щоб він виріс спортсменом. Згодом він почав грати в регбі для місцевого клубу.

"Я пам'ятаю, що в дитинстві я ходив на 7-годинні матчі з регбі. У мене навіть є ще один м’яч, який гравці кинули в мене. "

За свою кар'єру в регбі Ден мав багато успіхів. Він грав за Північний Йоркшир на окружному рівні та відвідував школу, яка була відома своїм захопленням спортом. Він був чудовим спортсменом, завжди був у формі і добре виглядав. Ден любив регбі і часто згадує часи, коли його друзі спостерігали, як він грав ...

"Я був членом північно-йоркширського клубу, і завжди говорив друзям, коли грав у матчі. Я не очікував, що так багато людей прийде мене побачити. Я був радий, що вони змогли підтримати мене і таким чином ».

Ден продовжував і наполегливо тренувався. Він був недалеко від досягнення професійного рівня. Одним з найкрасивіших спогадів для нього є день, коли він отримав пропозицію укласти контракт.

"Коли я отримав свою першу пропозицію щодо контракту, це було щось неймовірне. Я просто був у спортзалі з другом, і хтось покликав його. Він повернувся з великою посмішкою на обличчі. Потім мені зателефонували, але я абсолютно не хотів у це вірити. Спочатку це було незрозуміло для мене, але в той же час це було все, чого я хотів досягти ».

Ден прагнув такої пропозиції. Його напружена праця окупилася. Однак виникла ситуація, яка змінила його життя.

Травми та фізичні вправи

На жаль, кар’єра спортсмена часом буває тернистою і переплітається з різними труднощами та травмами. Проблеми зі здоров’ям можуть призвести до дострокового «виходу на пенсію». На жаль, Ден отримав кілька травм, які заважали йому взагалі грати в регбі.

Все почалося, коли Ден почав активно виступати в різних клубах і почав готуватися до міжнародних матчів у Гонконзі. Раніше він поранив плече, і йому довелося зробити другу операцію. Це досить звичне явище для спортсменів, оскільки майже кожен спричинить травму.

"За десять днів до того, як мені довелося перенести операцію на плечі, я розірвав ахіллове сухожилля. Я не міг оперувати плече через бочки. Через це я сильно заборгував, а також випав із клубу - ніхто не хотів, щоб постраждалий гравець пройшов дві операції ".

Однак катастрофа на цьому не закінчилася. З часом Ден повернувся до регбі і поранив зап'ястя. У глибині душі він знав, що це закінчився його кар’єрою в регбі. Незважаючи на те, що величезний крок почав прилипати до нього, він не хотів закінчувати це.

"Моя кар'єра в регбі пройшла не так, як я собі уявляв. Однак це зазвичай трапляється на роботі, і для мене це була робота. Мені довелося подивитися на це в довгостроковій перспективі. Мені потрібна була робота, тому я став особистим тренером. Будучи юніором, я пройшов курс, який дозволив мені розпочати тренування. "

Все це сталося близько трьох років тому, і в даний час Ден переживає великий успіх. Він хотів би дати пораду кожному, хто страждав, як він.

"Коли одні двері зачиняються, відкриваються інші. Я вірю, що все трапляється не просто так. Але треба з’ясувати, в чому причина ».

Ця цитата підкреслює характер Дена. Ден знає, що після негативного досвіду людина не може просто сидіти і шкодувати про це. Він вважає, що ви повинні шукати щастя і робити те, що вас наповнює.

Зміна

Ден вирішив зробити щось нове. Він не шкодує про своє минуле і знає, що повинен продовжувати наполегливо працювати. Він став особистим тренером під час гри в регбі. Однак він знав, що клієнти не просто прийдуть - він повинен був продати себе.

"Я спостерігав за учасниками бодібілдингу тут і там. Я не хотів багато робити, але врешті-решт замовив фотосесію з одним професійним фотографом. Потім ми поділилися цими фотографіями з фотографом. "

Ця проста думка відкрила для Дана чергові двері. Він отримав можливість стати фітнес-моделлю. Щоб працювати моделлю, він повинен був підтримувати хорошу фігуру і продовжував тренуватися. Він почав зосереджуватися на вправах з функціональної фітнесу, які сприймає як правильне рішення. Для нього природно практикувати такий спосіб.

«Тренування регбі завжди були поєднанням кардіо та важкої атлетики - вам потрібно набути справжньої сили, швидкості та вибуховості. На полі потрібно тривати 80 хвилин. Коли я перестав грати в регбі, я відчув розчарування. Раніше я тренувався важко. "

Ден вирішив не розслаблятися на тренуваннях. Він тренується як машина - двічі на день, п’ять днів на тиждень. Іноді йому цього недостатньо, і він може пройти ще один тренінг.

Він знає, що після таких вимогливих тренувань організм потребує регенерації. Він завжди знаходить для неї час. Наприклад, він любить розтягуватися, грати на фортепіано або слухати музику. Він воліє такий вид відпочинку.

"Я завжди намагаюся мати відновлений розум і всю центральну нервову систему. "

Майбутнє

Ден розглядає сьогодення як початок нової кар'єри. Надалі він хотів би змагатися у функціональній формі.

"Я хочу продовжувати працювати з хлопцями. Коли я грав у регбі, я ставив високі вимоги до себе. Однак зараз я хочу насолоджуватися цим більше, але не буду розслаблятися на тренуваннях. Я все одно хочу його подолати ".

Прагнення Дана написати дві книги також дуже захоплює. Він зацікавлений допомогти людям знайти потенціал. Він хоче надихнути людей у ​​всьому світі та брати приклад. У нього для цього достатньо досвіду.

"Одного разу я хотів би написати одну-дві книги. Один був би більше автобіографією, а інший - більше бізнесом ".

Такий підхід лише підтверджує непохитність і позитивне мислення Дана. Він дуже добре впорався з отриманими травмами. Ми знаємо, що якщо він напише книгу, це, безумовно, буде цікавим читанням.

Що пам’ятати

Ден здійснив свою мрію і став професійним гравцем у регбі. Батьки підтримували його змалку. З часом він зазнав різних травм, через які йому довелося кинути кар’єру професійного гравця в регбі. Це не стримувало його продовжувати працювати над собою, він сильно мотивований, і його характер може надихнути багатьох спортсменів, які почуваються на дні. Ми бачимо, що страшне для одних може стати кроком до нових можливостей для інших.