Дослідження Медичного центру Маастрихтського університету в Нідерландах зробило висновок про щось дуже цікаве: занадто висока температура може спричинити ожиріння.

Пояснення просте. Коли градусник показує від 25 до 30 градусів температури екологічному, нашому організму не потрібно споживати енергію .

Але коли він опускається до 17 градусів, організм має тенденцію виробляти коричневу жирову тканину, хороший жир, який спалює енергію та глюкозу та виробляє необхідне тепло для підтримки тепла тіла.

Мабуть, коли наступає холод, організм людини ввімкнути ціла серія процеси для протидії цьому. Це може коштувати до 30% енергетичного бюджету організму. І чим більше ми приділяємо йому жиру, тим менше шансів страждати на діабет, зайву вагу або ожиріння, опубліковано Very Interesting.

змушує

За даними Міністерства охорони здоров’я, 18% населення страждає ожирінням.

Коротше кажучи, щоб залишатися в черзі, крім того, щоб правильно харчуватися і займатися спортом, вчені рекомендують звикнути проводити більше часу при помірно низькій температурі навколишнього середовища .

Настільки, що ендокринолог Пол Лі та його колеги з Національного інституту охорони здоров’я в Сполучених Штатах дійшли висновку, що було б достатньо знизити центральне опалення будівель з кондиціонером на кілька градусів у зимові ночі, щоб зупинити футів від падіння глобальна епідемія ожиріння.