Експертна медична стаття.

Лямблії - паразити. І це найпростіший тип, який найважче визначити. Пацієнт може жити роками, відчуваючи лише легкий дискомфорт, без особливих симптомів. Але лямбліоз, як у дорослих, так і у дітей, небезпечний своїми наслідками. Лямблії руйнують слизову тонкої кишки. Тому дієта при лямбліозі надзвичайно важлива, це основа для лікування цього виду гельмінтозів.

грамотно

Можна навіть сказати протилежне: без дієти лямбліозу лікування приречене. При тривалому лямбліозі (кілька місяців) проявляються негативні наслідки, такі як розлади травлення, запалення травного тракту (порушення дефекації, дискінезія, метеоризм). На жаль, лямбліоз часто супроводжується гострими алергічними реакціями, порушенням роботи серця і навіть розладом нервів. Елементарні правила гігієни та дієти при лямбліозі повинні прискорити одужання.

Якщо вчасно діагностувати лямбліоз у людини, лямблію можна побити, не використовуючи жодних лікарських засобів, озброївшись лише терпінням і дотриманням спеціальної дієти при лямбліозі.

Головне в дієті при лямбліозі - це категорична відмова від усіх продуктів, які люблять лямблії, або іншими словами, продуктів, сприятливих для розмноження і життя лямблій. Аналіз численних досліджень про лямбліоз показує, що ці паразити люблять вуглеводи. Розглянемо різні аспекти лямбліозу та його лікування комплексно, за допомогою дієти.

[1], [2], [3]

Лікування лямбліозу дієтою

Лікування лямбліозу дієтою передбачає суворе виключення продуктів, сприятливих для лямблій: перш за все, це стосується вуглеводів та «швидких» солодощів. І вкрай небажано для лямблій це кисле середовище, тому при лікуванні дієти лямбліозу продукти стають кислими, намагайтеся вживати велику кількість кисломолочних продуктів. Лямбліоз - це, швидше за все, маленька дитина.

Будьте обережні, одна з ознак того, що вам потрібно терміново почати лікування дієти при лямбліозі - повільне збільшення маси тіла дитини. Часті запори, які змінюються діареєю, також є тривожним симптомом, як і часті нудота і здуття живота. Атопічний дерматит - один із супутників лямбліозу. Тому при лікуванні лямбліозу з раціону виключаються продукти, які можуть викликати алергію, наприклад, червоні овочі та фрукти. Ліки повинні обов’язково супроводжувати лікування лямбліозу дієтою при призначенні лікаря. Можна сказати, що ці два методи лікування: лікування ліками та дієтою рівнозначні.

Дієта при лямбліозі у дітей

Який тип дієти підходить дітям з лямбліозом? Для зовсім маленьких дітей: якщо лактиоз виявляється у годуючої матері, необхідно перевести дитину на штучне харчування. Лікування проводиться обом. У дітей лямбліоз виникає у 60% випадків у вигляді алергічних реакцій, шкірних висипань. Тому дієта при лямбліозі у дітей передбачає підхід, де також враховується вплив алергенів. Алергенами можуть бути деякі фрукти та ягоди, наприклад, полуниця, вишня. Зелені яблука та несолодкі груші ніколи не викликають алергії. Не турбуйтеся про обмеження дієт при лямбліозі у дітей. Ці обмеження є лише тимчасовим, але ефективним заходом.

Необхідно спробувати урізноманітнити раціон з дієти при лямбліозі у дітей завдяки новим поєднанням дозволених продуктів та способів подачі страв. Наприклад, овочі можна готувати в каструлі з супом, гасити у вигляді гарніру, гасити нежирним м’ясом у вигляді рагу. А яблука можна давати в сирому вигляді, варити з них компоти, запікати з нежирним сиром і невеликою кількістю кориці, також робити яблучне пюре. Незвичайне поєднання груші та курки досить смачне, і дітям це подобається. Дотримання дієти при лямбліозі у дітей передбачає відмову від горіхів і насіння. Але дієту можна різноманітити, використовуючи різні рослинні олії. Окрім звичайної соняшникової олії, можна припустити оливкову, кукурудзяну або лляну олію, кунжутну олію. Яскраво-червоні овочі та фрукти (помідор, буряк, полуниця, вишня) пропонуються в рамках дієти при лямбліозі у дітей лише за відсутності шкірних висипань.

Зазвичай педіатр розробляє дитячу дієту при лямбліозі. Він наводить перелік продуктів, дозволених дієтою при лямбліозі у дітей, з яких любити батьків і готувати різноманітні страви, бажано партнера. Дитяча дієта зі смаженою їжею при лямбліозі виключає. Щоб повністю відновити дієту при лямбліозі у дітей приділіть особливу увагу, необхідно суворо дотримуватися всіх рекомендацій, інакше кількість лямблій в кишечнику не зменшиться. Батьки повинні бути строгими і уважно стежити за дітьми та попереджати всіх бабусь і дідусів, дядьків, тіток, дитячих садків чи садочків та вихователів, що солодощі, булочки, тістечка та газовані напої категорично заборонені. Також з раціону дітей, хворих на лямбліоз, виключаються молоко, сосиски, манна каша, копченості (як правило, не дуже корисні для дорослих), гостра і жирна їжа.

Батьки в період дієти при лямбліозі у дітей повинні багато в чому підкислювати їжу дитини. Протягом дня забезпечуйте якомога більше кислих ягід та фруктів для приготування кислих компотів, м’ятного лимонаду та лимонів, готуйте різні ягідні напої, кислі компоти із сухофруктів. Підкислювачі слід давати дітям незадовго до основного прийому їжі; вони працюють краще. Дотримуючись дієту при лямбліозі у дітей, вони обов’язково повинні тушкувати або готувати овочі, але можна запропонувати моркву, помідори або огірки в сирому вигляді. Овочі, які подразнюють кишечник, в той час як дієта дітям з лямбліозом категорично не пропонується. Наприклад, ви не можете давати дитині редьку, сиру цибулю та часник.

Навчіть дитину їсти ківі, апельсини, мандарини, кислі яблука та сливи. Зверніть особливу увагу на ягоди, що містять пектин. Якщо ви дотримуєтесь дієти при лямбліозі у дітей, ви повинні пам’ятати, що пектини відкладаються на собі різними мікроорганізмами, а також лямбліями. Тому смородина, полуниця, чорниця, чорниця та брусниця повинні бути обов’язковими в дієтичному меню для дітей, хворих на лямбліоз. І від солодких бананів і винограду до часу дієти доведеться відмовитись. Несолодкий сир і нежирний йогурт - супутники дієти при лямбліозі у дитини. Спосіб приготування: варіння та охолодження. Не можу запропонувати смажену їжу для дітей, хворих на лямбліоз.

Дієта дітей, хворих на лямбліоз, така: чотири-п’ять прийомів їжі на день. Дієти для дітей, які страждають на лямбліоз, слід дотримуватися принаймні три з половиною місяці, а краще чотири місяці.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Дієта при лямбліозі у дорослих

Який тип дієти рекомендується дорослим? Відмінності від дитячого раціону при лямбліозі не важливі. Дієта при лямбліозі у дорослих передбачає відмову від алкоголю, вуглеводних продуктів (запечених, кондитерських виробів, меду та сухофруктів). Глюкоза - поживна речовина для розмноження лямблій. Дієта при лямбліозі дорослих рекомендує "повільні" вуглеводи, а не солодкі фрукти, вівсянку, гречку або рис. Що насичує надовго. Дорослим не рекомендується займатися сирими овочами, щоб уникнути появи метеоризму.

Дієта лямбліозу дорослих вітає джерела чистого білка: рибу та курку. Щодня дозволяється до двох порцій таких продуктів. Це умова, що риба, яку потрібно куряти або зварити курці. Можна і спекти. Але починаючи з традиційної смаженої їжі, дотримуючись дієти при лямбліозі у дорослих, вам доведеться відмовитись. Ласкаво просимо до йогуртової нежирної сирної дієти. Такі продукти рекомендуються дорослим, щоб уникнути дисбіозу, який, як правило, слідує за лямбліозом. Рекомендація, лише «легке» харчування та консультація лікаря, є основою успіху під час дотримання дієти при лямбліозі у дорослих.

[11], [12], [13], [14], [15]

Яка дієта при лямбліозі?

Дієта лямбліозу передбачає чотири-п’ять випадкових прийомів їжі невеликими порціями, бажано пити підкислений напій перед їжею. Спосіб приготування: Тільки тушкуйте, запікайте, готуйте на пару, мультиварка і запікайте. Ця дієта при лямбліозі розрахована на досить тривалий проміжок часу, три-чотири місяці. Дуже важливо стежити за дотриманням особистої гігієни. Перед їжею добре вимийте руки, фрукти та овочі.

Ця дієта при лямбліозі забезпечує відновлення мікрофлори кишечника. Тому дієта лямбліозу передбачає часте вживання ягід (набагато частіше, ніж раніше) та свіжих кислих фруктів. Ягоди та фрукти їдять у свіжому вигляді та у вигляді компоту. Підкислювачі приймають перед їжею, забезпечуючи таким чином дієту при лямбліозі. Скажімо, за 20-30 хвилин до основного прийому їжі. Рекомендується вживати гіркі овочі та фрукти протягом дня. Цитрусові повинні бути на столі у хворого на лямбліоз щодня (апельсини, лимони, мандарини). Ківі, гіркі сорти яблук, також слід вживати частіше.

Меню дієта при лямбліозі

Дієта в меню при лямбліозі не дуже різноманітна, але і не нудна. Існує кілька загальних правил. Зараз ми їх розглянемо.

Рецепти дієти при лямбліозі

Оскільки їжу потрібно підкислювати і використовувати підкислені фруктові напої, ми розглянемо кілька корисних рецептів лямбліозу.

Якщо без цукерок важко обійтися, зверніться до лікаря. Успішне лікування!

Що можна їсти при лямбліозі?

Складемо список того, що можна і що потрібно їсти при лямбліозі. Щоб забезпечити несприятливу кислоту для лямблій, необхідно запровадити звичку пити кислі напої перед їжею або споживати кислі овочі та фрукти у свіжому вигляді. Наприклад, щоб з’їсти пару мандаринів перед вечерею або випити підкислений компот без цукру, можна випити.

Тож у нашому списку лідирують ягоди, які містять багато пектину. Це полуниця, вишня, чорниця, чорниця, ожина, ожина, смородина, ківі. Далі у списку - кислі яблука та цитрусові. Слід їсти з кашами з лямбліозу: рис, вівсянку, гречку, кукурудзу та ячмінь. Каша на воді без додавання молока. Далі у списку - нежирні сорти м’яса та риби. Варена картопля або картопля в мундирах дозволяється в невеликих кількостях. Обов’язковим є вживання кисломолочних продуктів при лямбліозі та споживання достатньої кількості води, до двох літрів на день.

Рекомендується при лямбліозі використовувати березовий сік, відвари жовчогінних трав. Ви можете підсолодити їжу стевією, цукрозамінником. З жирів: рослинна олія є найбільш переважною (а також кунжутна, кукурудзяна, оливкова олія, лляне насіння). Див. Розділ про дитячу дієту.

Чого не можна їсти при лямбліозі?

Під час лікування лямбліозу з раціону слід виключити наступні продукти. Не можна їсти при лямбліозі: консерви, копчене м’ясо, не можна їсти фаст-фуд і не вживати газовані напої, особливо солодкі.

Не можна їсти при лямбліозі та гострих спеціях, редьці та сирій цибулі, часнику, квасолі, гострому перці та спеціях, редьці та хроні також не рекомендується. Які фрукти не можна їсти при лямбліозі? Банани, диня, солодкі сорти винограду. Ми виключаємо хлібобулочні вироби та булочки, цукерки, солодку газовану воду, шоколад. На період лікування лямбліозу потрібно попрощатися з ковбасними виробами, молоком, маринадами, гострим сиром, грибами.