Кожен тренажер зазвичай спеціалізується на різних типах рухів. Деякі зосереджуються на бігу, а інші імітують їзду на велосипеді, веслування, сходження або інші складні рухи.
Велотренажери та тренажери
Велоспорт імітується. Хоча досить сісти на велотренажер і ви можете почати їздити, вам доведеться закріпити власний велосипед у тренувальному ролику.
- Велотренажери - менш шумні, ніж тренажери. Їм не потрібен власний велосипед.
- Велосипедні тренажери - їх перевага полягає в тому, що ми можемо використовувати їх із власним велосипедом, до якого ми вже звикли. Однак їх мінусом є те, що вони галасливіші.
Еліптичні тренажери
Тренування на еліптичному тренажері поєднує в собі імітацію бігу, їзди на велосипеді та рухів сходами. Він дуже складний, рухає майже все тіло.
Гребні лавки
весла можна використовувати для зміцнення м’язів спини, рук, ніг, сідниць, живота та хребта. Ви можете поєднувати аеробні та силові тренування.
Крокові машини
На сходових машинах можна імітувати ходьбу по сходах. Вони підходять для загального зміцнення тіла та спалювання жиру навколо ніг, стегон і сідниць.
Арматурні лавки
Тренувальні лавки - ідеальний інструмент для традиційних важких або силових тренувань. У цій категорії ви також знайдете багатофункціональні тренажери та спеціальні лавки для зміцнення м’язів живота та спини.
- Дієтичний чайний форум; Краса
- Поки що телемедицина працює в Угорщині Багато лікарів замовляють через Інтернет або по телефону
- Blikk - Ви можете розраховувати на нас!
- Статті про дієту на тему WEB-пацієнта - 2
- Оригінальний італійський рецепт хлібного салату з панзанелою з помідорами та моцарелою - рецепт Феміна