Джерело: getty images
У перший день тижня ви потрапляєте в ситуацію, коли.
Сьогодні це можливість для інших.
Ви зробите все можливе для важливого для вас питання.
У перший день тижня потрібно одночасно більше, ніж одне.
Ви нарешті можете закрити те, над чим працювали нелюдський час.
Ви застрягли у завданні, в яке священно вірили, а.
Хтось із вашого оточення пропонує чудові можливості, ніж інші.
Навіть якщо ви лише перетнули.
У певній справі є величезна відповідальність, це майже страшно.
Ви наближаєтесь до кінця безризикового маршруту, неймовірного для вас.
Якщо ви недостатньо обережні, настає рік відразу.
Хтось хоче перевірити вас на відповідальності.
Девід Хіггінс каже, що сніданок багато хто переоцінює, оскільки періодичне голодування може бути запорукою успішного схуднення. періодичне голодування їсти можна лише 8 годин протягом дня, але не весь інший час. І цього періоду, на думку Девіда, достатньо, щоб забезпечити наше тіло потрібною енергією та поживними речовинами, а решту часу наше тіло може нормально регенерувати, крім того, що обробляє поживні речовини, які ми їмо більш ефективно.
"Існує ситуація, коли вам просто не потрібен сніданок".
- сказав тренер, який, до речі, працює з такими знаменитостями, як Наомі Кемпбелл та Клаудія Шиффер.
Можливо, ви захочете побачити Марго Роббі як королеву Єлизавету
Девід додав, що, на його думку, вся ідея "сніданок - це найважливіший прийом їжі в день" була частиною маркетингової кампанії 1940-х років з продажу більше яєць.
Марго Роббі Марго Роббі - актриса 46статті 1галерея 6відео Докладніше про це раніше він говорив, що в основному керує своїм харчуванням вільно, але перед стріляниною чи червоною доріжкою він набагато жорсткіший до себе.
“Я не вірую в міру. Я почуваюся жахливо, коли не можу їсти. Мені не підходить їсти салат щодня, і, можливо, склянка вина може поміститися в моєму раціоні кожні два дні ".
- - сказав він в інтерв'ю виданню Emirates Woman.
Марго дозволяє собі трохи балувати, однак, вона також загартовується перед важливими подіями. Наприклад, на сніданок ви їсте чорничну кашу або зелений смузі, на обід смажену курку з коричневим рисом або салат із скумбрії з помідорами та огірками. Ваша вечеря зазвичай складається з тунця та солодкої картоплі, або овочевого рагу та рисової локшини в більш жорсткі періоди.