Навчання з аюрведичного масажу та харчування
Важливість харчування в нашому житті.
Правильне харчування - одна з основ правильного здоров’я. Коли ми їмо, ми робимо це з різних причин: тому що ми голодні, переживаємо або переживаємо; ще й тому, що ми відзначені соціальним середовищем та робочим часом; словом, з різних причин. Однак багато разів ми не зупиняємося, думаючи, як ця їжа може впливати на тіло, розум і навіть як впливає на нас у повсякденному житті.
Їжа та наслідки пошуку їжі - це тема, що повторюється протягом історії людства. Насправді сьогодні ми починаємо усвідомлювати, наскільки важливо правильно і якісно харчуватися.
Харчування з огляду на Аюрведу
Понад 5000 років аюрведична традиція пояснювала нам важливість їжі для підтримки нашого фізично-психічного та емоційного здоров’я. Однак він каже нам, що важливо не тільки, щоб їжа була якомога кращою якістю, але що також необхідно (і головним чином), щоб вона відповідала вашій природі та вашим потребам, про що ми дізнаємось у цьому Навчання з аюрведичного масажу та харчування.
Ту природу називають в Аюрведе Пракріті, складається з поєднання п’яти елементів (ефіру, повітря, вогню, землі, води), які, в свою чергу, складають наш доші. У той же час ароматизатори (Rasas) також складаються з деяких з п’яти елементів. Таким чином нам легше визначити, який тип їжі є найбільш підходящим для кожного з них.
Кілька мазків аюрведичного масажу
Аюрведичний масаж Це одна з чотирьох основних основ Аюрведи, поряд з їжею, йогою та лікарськими рослинами.
Протягом всієї історії Аюрведи масаж використовувався як доповнення, щоб допомогти в процесі оздоровлення людей, а також для підтримки та продовження здоров'я.
У найдавніших текстах Аюрведи написано, що будь-яка здорова людина повинна робити собі щоденний масаж; Крім того, якщо є якийсь дисбаланс, передбачається звичайне лікування масажами, які залежать від потреби.
Порядок денний курсу
- Основи:
- Історія та витоки Аюрведи
- Аюрведа Філософія
- Філософія Самхья
- Цілі в житті: Дхрама, Арта, Кама, Мокша
- Panchamahabhootas (п'ять елементів)
- Доші та субдоші
- Пракріті та Вікріті
- Гунас
- Умови міцного здоров’я
- Агні
- Типи травлення (костха)
- Любов і погано
- Веєрія, Віпака та Прабгава
- Дравії (види їжі)
- Рази (ароматизатори)
- Їжа для кожної доші
- Віддхура Ахара (харчова несумісність)
- Відповідна їжа відповідно до емоцій та пори року
- Аюрведична кухня
- Спеції
- Комбінація їжі
- Крупи
- Овочі
- Овочі
- Фрукти
- М'ясо, яйця, риба
- Молоко та похідні
- Горіхи
- Саттвічна дієта
- Аюрведична їжа проти вегетаріанської їжі
- Анатомія застосовується для масажу
- Енергетична анатомія (наді, чакри та коші)
- Датус
- Мармас, точки злиття
- Прани та субпрани (тобто рух життєвої енергії по тілу)
- Принципи та маніпуляції при аюрведичному масажі (Абх'янгем)
- Практика та протипоказання аюрведичного масажу
- Масла для кожної доші
- Сіродхара: показання, маніпуляції та практика
- Диначарія (звички в режимі дня)
- Ритучарія (звички в сезонному режимі)
- Самомасаж
Модальність навчання:
- Тривалість: 9 місяців, 1 субота на місяць з 10:00 до 20:00
- Починається в СУБОТУ, 24 жовтня 2020 р
- Дати: 24 жовтня, 21 листопада, 19 грудня, 23 січня, 20 лютого, 13 березня, 17 квітня, 22 травня, 12 червня
Ціна: 1450 €
- Зарахування: 100 €
- 9 Меню: 150 €
Класи:
- Якщо студент відмовиться від курсу під час курсу, реєстрація не повернеться.
- Студент повинен сплатити відповідний внесок за кожен семінар, навіть якщо він не може відвідувати його; у цьому випадку ви зможете відновити згаданий семінар на наступному тренінгу без будь-якої оплати.
- Студенти мають протягом 3 годин заняття з викладачем протягом усього курсу (для відповіді на запитання чи роботи над клінічним випадком, представленим студентом); ці навчальні посібники залежать від наявності викладача.
Навчання проводитиметься у:
Кімната Макаста (c/Macasta 29, Севілья)
Щоб зареєструватися чи отримати додаткову інформацію, зв’яжіться з нами або зателефонуйте 678 93 37 86.