Гормон росту (соматотропін) секретується гіпофізом і відповідає за ріст майже всіх тканин людини. Без цього ми не могли б фізично вирости з природи, і, звичайно, є ті, хто, на жаль, не може досягти нормального зросту через хронічну дисфункцію.
Гормон росту стимулює печінку та тканини виробляти IGF-1 (інсуліноподібний фактор росту), який відіграє значну роль у зростанні, а також у відновленні травм, але також може допомогти вам у формуванні спортивної статури.
Питання в тому, як KaaTsu потрапляє сюди, коли стаття починалася з введення гормону росту.
Ну, дослідження показують, що тренування KaaTsu надзвичайно збільшує вироблення гормону росту. Згідно з деякими дослідженнями, фізичні вправи різко підвищили рівень гормону росту до 290 разів за короткий проміжок часу, що знову є хвилюючим результатом для нас завдяки IGF-1. Це дуже корисна інформація, оскільки рівень нашого гормону гормону росту підвищується під час нормальної резистентності, але це значно вище при KaaTsu.
Дійсно, дослідження на спортсменах показують, що через обмежений кровотік лактат накопичується в м’язах, що вимагає залучення більшої кількості рухових одиниць, що призводить до сигналу гіпофіза про вивільнення більшої кількості гормону росту. І ми робимо все це з відносно низьким механічним навантаженням, оскільки сама інтенсивність становить лише половину або третину в порівнянні зі звичайними тренуваннями з обтяженнями.!
Дослідження також показали, що гормон росту позитивно впливає на синтез білка, але дослідження також сподобалось свідченням того, що оклюзійні тренування низької інтенсивності можуть призвести до біохімічних змін у спортсмена. Більше того, збільшення виробництва лактату (і, як правило, «насоса») додатково сприймає рецептори IGF-1.
З огляду на те, що в багатьох дослідженнях рівень гормону росту зріс через обмеження кровотоку, ви очікуєте певного підвищення на своєму рівні, але це, очевидно, вимагає лабораторного тесту у вашому випадку, тому ви змушені повірити мені, що це так або прочитайте дослідження.
Поки що дослідження щодо навчання KaaTsu та змін гормону росту є дуже перспективними. Тож, хоча ми ще не знаємо про це все, дослідження стають все кращими і кращими, і KaaTsu може бути ефективним способом підвищення рівня здорового гормону росту.