Сніданок: чорна кава без цукру, 1 булочка
Обід: 2 варені яйця, салат (будь-яка кількість)
Вечеря: 15 дкг вареної шинки та салату (будь-яка кількість)

третій

Мої снігоступи починають наповнюватися водою! Я продовжую мочитися. Сьогодні я надзвичайно голодна. Не знаю, як я буду це робити весь шлях? Мені вже спало на думку, що мені все одно добре. Навіщо худнути? Але я так хочу знову бути худим ... Мій гарбуз уже вийшов з моїм поплавком. Звичайно, я щойно прочитав, що без регулярних фізичних вправ не можна схуднути. Що. Бас! Але я не займаюся спортом! Чи боляче всі мої суглоби при такому русі? Чи не можу тоді схуднути? Це хуй! Вже тоді я худну. Ті, хто проживають половину свого життя в спортзалі, говорять легко. Я не можу рухатися зараз. Або що мені робити? Я ходжу вгору-вниз по квартирі, щоб переїхати? Зараз я б краще зосередився на своєму харчуванні. Спочатку я знаю, потім можуть прийти інші. Поки що борюся з водою. Я щойно читав про корисний вплив питної води. Це розгладжує шкіру і наповнює її повніше
буде. Можливо, навіть моя шкіра цвітної капусти стане більш гладкою. У моїх стегнах така цвітна капуста, що ти вже можеш їх зібрати. Трохи сухарів і смажена цвітна капуста готова.:) Ну, я люблю пити лимонну воду ще трохи. Я завтра на вагах. Я вирішив! Щось уже має з’явитися. Підготовка до завтрашніх вимірювань.