дієту

Сьогодні ви знатимете все про дієта Sirtfood, дієта, якої дотримувався наш співак Адель і це залишило всіх із відкритим ротом.

Реакція публіки була негайною, послідовники цієї чудової співачки були шоковані опублікованим вчора фото. Адель позувала на фото, дякуючи їй за день народження:

«Я дякую тобі за цей улюблений день народження. Я сподіваюся, що ви всі в безпеці і здорові в цей шалений час.

Я хотів би подякувати першим реагуючим та працівникам, які захищають нас, ризикуючи своїм життям! Ви справді наші ангели ".

Співачка втратила близько 60 кг за допомогою цієї дієти, і, побачивши результати, багато хто хотів застосувати її на практиці. Ось чому я пропоную вам все, що вам потрібно знати, щоб почати з цієї дієти дієта Sirtfood.

Якщо ви коли-небудь замислювались дотримуватися цього типу дієти, було б непогано, якщо б у вас були під рукою необхідні дані раніше починати.

Що таке дієта Sirtfood?

Дієта Sirtfood був запущений в році 2016 рік, за участю великої кількості символів Відомий, що спричинило те, що з тих пір це викликало певний фурор серед послідовників соціальних мереж.

Його засновники, дієтологи Айдан Гоггінс та Глен Маттен запевняють, що ця дієта діє, активізуючи сиртуїни, це правда білка що ми маємо у своєму тілі. Вважається, що сиртуїни захищають клітини організму від загибелі під час стресу, а також, як вважають, допомагають регулювати обмін речовин, процес старіння та запалення. Допомагаючи таким чином у процесі схуднення, оскільки ці білки допомагають випалювати жир і збільшити обмін речовин.

Цей процес закінчується спричиненням загублений з вага близько семи фунтів на тиждень, зберігаючи м'язову масу. Однак деякі експерти висловлювали думку, що такий тип дієти не тільки допомагає втрачати жир, але може відображатися на зміні запасів глікоген скелетних м’язів та печінки.