У статті ви дізнаєтеся більше про різні білкові порошки і одночасно ми пояснимо, чому при покупці їх потрібно дивитись на якість, а не кількість.
Білкові порошки сьогодні дуже популярні. Але вибираючи харчові добавки з білками, ми орієнтуємося на одну поживну речовину і забуваємо про форму, в якій ми її споживаємо.
Ось три загальні інгредієнти, які роблять білкові порошки токсичними для нашого організму.
Ізолят соєвого білка
Соєвий білок вже давно є важливим компонентом багатьох білкових порошків і став популярним одночасно з соєвим молоком. Незалежно від свого походження, соя може бути токсичною для травної системи і створює такі проблеми:
- Порушує роботу щитовидної та ендокринної систем
- Це впливає на чутливість до лептину, що може спричинити метаболічний синдром
- Це змінює баланс естрогену і тестостерону
- Це блокує здатність організму до видобування мінералів, таких як залізо, цинк, кальцій і магній
Також підраховано, що соя на 95% генетично модифікована. Соєвий білок у білкових порошках може бути неперетравлюваним та токсичним для фізіології людини.
Ізолят сироваткового білка
Сироватковий протеїн сам по собі може бути хорошим видом білка, але факт залишається фактом: якісних видів на ринку дуже мало.
Наприклад, сироватка від звичайних корів, яким виводять антибіотики та гормони, не є джерелом якісного білка і становить значну частину ринку. Також важливо відзначити, що сироватка у формі ізоляту не засвоюється організмом належним чином.
Рисовий білок
Він схожий на рисовий білок, як і на сироватку. На ринку дуже мало якісної продукції. Багато рисових білків сильно забруднені вольфрамом, кадмієм та свинцем. Причиною такого високого рівня забруднення може бути видобуток рису з Китаю, де забруднення повітря також завдає шкоди органічному рису.
- Стевія як небезпечний підсолоджувач Це слід враховувати, купуючи його!
- Ці 2 компоненти стали символом схуднення для всіх, хто страждає від зайвих кілограмів
- Це 9 продуктів для дітей, які можуть бути скоріше небезпечними, ніж корисними
- Чи безпечні для дитячих автокрісел ТЕСТ виявлення небезпечних речовин та недостатній захист!
- Вони токсичні для людей та тварин! Ви знаєте, які квіти небезпечні