Спіруліна, хлорела або пшениця - це три суперпродукти з високою антиоксидантною силою, здатні очищати, живити та регенерувати тіло.

Приїжджають вихідні, і дуже часто надмірно харчуються з їжею, але коли приходить понеділок, ми шкодуємо про це, і є ті, хто вирішує зробити очищувальні дієти, щоб кардинально очистити свій організм за кілька днів. Але цього недостатньо. Багато хто не знає, що ми щодня робимо помилки у своєму харчуванні, тому організму потрібно щодня виключати надлишки токсинів, які він отримує щодня, і для цього існує кілька суперпродуктів з величезними властивостями детоксикації, які допомагають досягти цієї мети.

очищення

Суперпродукти стали модними останнім часом, і це не менше. Вони містять велику користь для здоров’я завдяки високому вмісту поживних речовин, вітамінів, мінералів, клітковини та незамінних жирних кислот.

У цьому сенсі, оскільки Ісварі представили три детокс-суперпродукти зі свого каталогу, які можна додавати до щоденних страв.

спіруліна він багатий залізом, кальцієм і калієм. У ньому втричі більше білка, ніж у яловичині, і вдвічі більше, ніж у рибі. Це ситний суперпродукт, який допомагає контролювати вагу, не втрачаючи м’язів, а його сила детоксикації така, що вона детоксикує організм і реактивує клітини детоксикації; регенерує кишкову флору і стимулює транзит. Це також допомагає очистити шкіру та бореться зі старінням завдяки високому вмісту бета-каротину та вітаміну Е. Це також може допомогти вам контролювати рівень цукру та холестерину; запобігати анемії та жирній печінці; допомагає боротися з раком та нейродегенеративними захворюваннями.

Ми продовжуємо з хлорела, мікроводорості - це джерело їжі з найвищою на сьогоднішній день концентрацією хлорофілу і з неймовірним фактором омолодження шкіри. Це, мабуть, одна із суперпродуктів з найбільшими детоксикаційними властивостями, які існують, здатна детоксифікувати печінку та кишечник; усунути з організму присутність важких металів, таких як свинець, ртуть та кадмій; і він також використовується в постхіміотерапевтичних процедурах. Хлорела також необхідна для підтримання Ph у крові і є потужним клітинним регенератором.

І нарешті, ми маємо трава пшениця. Це багате джерело хлорофілу, вітамінів А, В і С, амінокислот, мінералів і містить понад 30 ферментів. Цей суперпродукт є потужним антиоксидантом, який пригнічує утворення вільних радикалів, підщелачує та детоксикує кров, очищає кишечник, осушує лімфатичну систему, виводячи всі токсини та усуваючи важкі метали. Крім того, він не містить глютену, тому підходить людям з целіакією. Що стосується його приготування, то серед інших рецептів його можна додавати в соки, йогурти, салатні вінегрети, гаспачо.

Крім того, для виведення токсинів з організму доцільно виключити вживання алкоголю та кави, замінити білий хліб та макарони цільнозерновим хлібом та макаронами з цільної пшениці та часто вживати воду, навіть якщо ви не відчуваєте спраги (від 1,5 до 2 літри на день, відповідно до особливостей кожної людини), щоб допомогти перетягуванню токсинів та їх виведенню через піт та сечу.