Ви пообіцяли собі на початку Різдва: цього року ми контролюємо себе надмірностями, а потім сідаємо на дієту. Але, ще раз, ви бачите, як думаєте про дієту. Перепоїдання бере своє, і ми починаємо рік з надокучливими зайвими кілограмами, які хочемо пролити якомога швидше. Для цього немає нічого кращого, ніж вибір на кілька днів детоксикації для очищення нашого організму. Вам потрібні ідеї? Перегляньте наш вибір легких рецептів, робіть нотатки та застосовуйте їх на практиці.
20 рецептів детоксикації, щоб повернутись у правильний шлях
Пройшли нескінченні дні святкувань, коли трапези з родиною чи друзями були постійними; ті дні, коли ти не перестаєш їсти, навіть якщо тобі не хочеться. Настав час відновити звичний розпорядок дня і повернутися в колію. Тобто, ви повинні подбати і трохи більше турбуватися про те, що ми їмо.
Тіло є основним, на кого впливають ці різдвяні запої, і воно, мабуть, уже надсилає вам SOS-повідомлення. То що може бути краще, ніж почати кілька днів детоксикації? Тут ми пропонуємо вам двадцять апетитних ідей, щоб ви не заплутались у типовому салаті з помідорів. Ви повернетесь у форму, не усвідомлюючи цього.
Вам теж сподобається
Морепродукти та рибний суп
Найкращий чізкейк, твій!
Кулінарні книги, яких не бракує на полиці гурмана
Відвідайте гурмана в 50 смачних термінах
Легкі та прості десерти лише з 5 інгредієнтами
Три рецепти, завдяки яким вам сподобається (ще більше) овочів
Найкраща піца у світі має іспанську назву та п’ять хитрощів для її імітації
Від джин-тоніку до дайкірі, чотири коктейлі (з алкоголем та без алкоголю), щоб приготувати їх вдома
Останнє на кухні
Ферран Адріб, 2016 премія TELVA за мистецтво
6 улюблених десертів у редакції
5 рецептів для гурманів, щоб закрутити яйце
7 страв з грибами, ідеально підходять для осені
Jordi Roca розробляє перше яблучне морозиво Pink Lady
7 страв з грибами, ідеально підходять для осені
Паеля Джеймі Олівера з хорізо, що підпалює мережі
Новини гурманів - розпочати падіння з приємним смаком у роті
5 осінніх рецептів, які ви понесете в офіс