12 липня 2014 р. | 10 коментарів
Досить легкий рецепт, який допоможе вам подбати про свою лінію, простий і недорогий.
Протягом тижня я намагаюся харчуватися дуже здорово і за нежирними рецептами, вихідні - це вже інша історія.
Тому сьогодні я пропоную вам цей рецепт, який виходить дуже насиченим і який у супроводі деяких овочів, приготованих на пару, стає дуже повноцінною стравою.
Філе індички зараз продається у всіх супермаркетах, вони поставляються у вакуумній упаковці і приносять дві штуки.
Ця філе, нарізане скибочками, також служить нам для бутербродів або бутербродів, і ми також будемо мати дуже легку і багату вечерю.
Потреба:
2 філе індички
4 столові ложки сої
2 столові ложки меду
Сік лимона
Цедра лимону
Гарнізон:
Брокколі
Морква
Підготовка:
Це робиться дуже швидко, і це займає більше часу, ніж це робиться.
Ми кладемо в миску сою, мед, цедру лимона і сік цього.
Ми кладемо філе всередину і залишаємо в холодильнику на пару годин, якщо воно погано накрите, воно обернеться.
- Рецепт обсмаженої індички з рисом - Індивідуальні рецепти, блог безкоштовних рецептів, рецепти приготування
- ДІЄТИЧНА КУХНЯ ТОРТ ЯБЛУКА З КОРОЛІВКОЮ
- Рецепт коричневого рису з філею з індички на грилі ✅
- Властивості грибів, переваги та їх використання на кухні
- Види сиру та використання на кухні - дієта та харчування