Представницьке дослідження на замовлення Філадельфії показало, що, хоча ми вважаємо сніданок важливим, у багатьох випадках ми ледве витрачаємо на нього кілька хвилин або взагалі пропускаємо його.

туризм

Багатьом з нас важко розпочати день: ми поспішаємо, нам не вистачає енергії, можливо, навіть настрій коливається до обіду. Ми це знаємо всього цього можна уникнути за допомогою сніданку, Однак у багатьох випадках ми не витрачаємо час на це, виявило дослідження Ipsos на замовлення Філадельфії.

Сніданок необхідний. Це коли ми поповнюємо запас енергії нашого організму - це допомагає підтримувати рівень цукру в крові - стимулює роботу мозку, забезпечує необхідні поживні речовини нашому тілу і, нарешті, допомагає підтримувати наші лінії, оскільки однією з основних причин ожиріння є нерегулярне харчування. Один з провідних світових брендів вершкового сиру вирішив провести репрезентативне дослідження на тему того, наскільки важливі для нас, угорців, снідати, скільки разів ми сідаємо за стіл на початку дня та як на основі цього вибираємо їжу.

30% рідко або ніколи не снідають

Опитування, проведене серед 600 осіб, показало, що сніданок для нас важливий, при цьому тижневий з тих, хто опитаний, відводив йому роль регулярно. 58% опитаних снідають щодня, 12% кілька разів на тиждень, 23% нечасто, а 7% майже ніколи не снідають. "Я радий, що сніданок важливий для більшості угорців, але цей коефіцієнт може бути і вищим, оскільки наш день не тільки починається з більшою енергією, але й легше підтримувати своє здоров’я та ідеальну вагу, якщо ми не пропустимо одного з найбільш важливі прийоми їжі протягом дня ", - сказав він. Душа Фанні - дієтолог.

Повсякденний сніданок та сніданок у вихідні дні різні

Дослідження також показали, що у половини людей випадковий сніданок відрізняється від вихідних. Скільки часу у вас на приготування та сніданок, також залежить від життєвої ситуації респондентів і, отже, від їх вільного часу. У будні 28% респондентів готують і їдять їжу менш ніж за 10 хвилин, 61% - за 10-20 хвилин, тоді як багато (43%) також проводять півгодини на сімейних сніданках у вихідні. 68% групи ніколи не сніданок посилаються на брак часу і вважають, що їм не вистачає часу на сніданок через поспіх, а 43% просто не відчувають голоду після пробудження.

Ми хочемо бути здоровими, смачними та швидкими

Опитування також торкнулося ключових аспектів вибору сніданку. Першочерговою умовою є здорове харчування, але також важливо, щоб воно було смачним, швидким та простим у приготуванні та щоб вона була поживною. Респондентів менше цікавлять низькокалорійні продукти або продукти, що не містять лактози. "Цікавим результатом є те, що здоровий сніданок важливіший для людей, які мешкають у містах, ніж для тих, хто живе в столиці", - сказав Тібор Завеч, керівник дослідження. “Зробити смачний та смачний сніданок важливіше для чоловіків, ніж для жінок. Можливо, справді є підстава стверджувати, що дорога веде до чоловіків через їхні животи ».

На сніданок 90% респондентів використовують вершкове масло, масляний крем або маргарин, а 57% - вершковий сир. Для бутербродів більше 70% опитаних купують сирний крем.