дитини


Що стосується їжі, наполегливість - це лист батьків про успіх.

Введення твердої їжі в раціон дитини - це тривалий процес, який вимагає терпіння та знань. Батьки зазвичай стикаються з відмовою дітей не пропонувати їм страви на основі овочів, овочів та/або фруктів на цьому першому етапі, обмежуючись лише продуктами, які подобаються дитині: велика помилка.

Як пояснює педіатр Луїс Алам Лора, наполегливість - це лист батьків про успіх у харчових питаннях, гарантія того, що крім правильного харчування діти можуть звикнути їсти все.

Перші місяці ваш малюк буде плакати, кидати тарілку, робити огидне обличчя і навіть відмовлятися відкривати рот, щоб не їсти те, що ви йому даєте, це природні реакції, які є частиною його процесу адаптації до нового (текстури, аромати, кольори та запахи твердої їжі).

Немовлята неофовічні, тобто вони бояться нового, вони бояться рутинних змін, особливо якщо їм нав'язують різко. "Не впадайте у відчай і продовжуйте пропонувати ці продукти, нехай він візьме їх руками і почне сам їх відкривати, через короткий час ви побачите, як він насолоджується моментом годування з вами" рекомендує доктор Алам Лора.

Інші важливі поради щодо введення твердої їжі:

Запитайте у свого педіатра, що ви можете, а що не можете давати. Дотримуйтесь їхніх вказівок до листа і не намагайтеся вводити їжу, яку ваш лікар не рекомендує.

Не пропускайте етапи. Ваша бабуся давала вашому батькові квасолю в 3 місяці, добре, що з ним нічого не сталося, але вашій дитині може не бути такою ж удачею. Введення їжі - це процес, який йде паралельно з фізичним розвитком вашої дитини, і робити це заздалегідь - зайвий ризик.

Харчування - це час гри. Нехай воно торкається, пахне і брудниться їжею. Вам доведеться трохи прибрати, але будьте впевнені, що спостерігати, як ваша дитина їсть помідори, варто зусиль.

Спробуйте 10 разів. Не зупиняйтеся, діти їдять все, якщо їжа не викликає алергії, ви можете запропонувати її знову через кілька днів після відмови.

Почніть з самого початку: не чекайте негативних позитивних результатів, діти вчаться їсти до 4 років, якщо ви зробите це з самого початку, то побачите, що всі виграють.