фармацевт

Гравітація невблаганна і ворожа жінкам. Після підборіддя, повік і дупи він також атакує наші груди. Щороку ми можемо позначити маркером на стіні, на скільки сантиметрів вона нас знову побила, або боротися за силу і гнучкість наших грудей. Почнемо з одного, без допомоги пластичного хірурга.

Вплив сили тяжіння відчуватиме кожен із нас у різному віці, залежно від якості нашого генетичного складу, кількості дітей, народжених та відлучених від грудей, та способу життя. Безперечно, проте, це те, що він неодмінно прийде. Це єдина його демократія. Грудні м’язи і залози почнуть звільняти місце для жирової тканини, а колагенові волокна просто більше не зможуть підтримувати і розслабляти масу. Це одна з визначень у житті жінки. Хороша новина полягає в тому, що є способи затримати його прибуття.

1/Стійка вага

Чи летить рука на вашому особистому масштабі з крайності в крайність, як перелякана стрілка компаса, і не може вирішити, належить вона на південь чи на північ? Отже, у вас сильне магнітне поле або проблема з ефектом йо-йо вдома. Груди - це не сітка для покупки. Коли ви кладете в них дві жовті дині, а потім вибираєте їх, вони не відразу повертаються у вихідне положення. Основним будівельним матеріалом молочної залози є жирова тканина. Якщо ви зберігаєте його занадто багато в області грудей, розмір шкіри зміниться. Коли вам вдасться раптово схуднути, жир зникне, але упаковка залишиться в первісному розмірі. Без підкріплення. Ви проти сили тяжіння. Ви граєте 0: 1, і ви малюєте інші "вирізи" на стіні.

2/Спорт та ліфчики

Ви, мабуть, чули це. Регулярні заняття спортом можуть значно заощадити. І це зовсім не повинно бути на вищому рівні, важливіше знати, як вибрати правильний. Твердий і гнучкий грудний м’яз, який знаходиться під шаром жирової тканини, найкраще і надовго запам’ятовує свої завдання в регулярному плаванні, кривошипах, боковій дошці або зміцненні однією рукою (для тих з вас, хто ще не спіймав - це маленькі гантелі в руці).

Для більш фізично вибагливих видів діяльності, таких як біг та стрибки, або їх комбінованих технік, дійсно важливо звернути увагу на вибір бюстгальтера. Чи знали ви, що груди можуть рухатися в діапазоні до 21. Цілі двадцять одне число з прискоренням від 5,5 км/год до 10 км/год! У такому нерівномірному поєдинку навіть найсміливіші колагенові волокна загинули б без необхідної підтримки. Щоб їх врятувати, вам знадобиться спортивний бюстгальтер, який запобігає переміщенню грудей зверху вниз, справа наліво і одночасно правильно їх зміцнює.

3/Масажі та зміцнення

Заклик до регулярного масажу грудей на перший погляд може бути обурливим. Однак це не еротичний масаж у традиційному розумінні, і неважливо, хто це робить за вас. Насправді ви можете зробити все самостійно. Для цього вам знадобляться руки, 15 хвилин вільного часу вранці та ввечері перед сном, а також, можливо, натуральні масажні олії. Інструкція проста. Покладіть зігріті руки долонями на груди і робіть кругові рухи всередину та навколо грудей, при цьому ліва рука рухається за годинниковою стрілкою, а права проти. Тиск повинен бути м’яким, не болючим. Цей вид автомобільного масажу працює як профілактика, а також може мати репаративні ефекти, які повинні з’явитися протягом декількох місяців при регулярному масажі. Ви також можете поєднувати масаж із загартовуванням, чергування теплових ударів допомагає зберегти еластичність шкіри всього тіла. Ви можете потренуватися в сауні або вдома у ванній кімнаті, чергуючи гарячу та холодну воду.

4/Постава та дієта

Активна боротьба з гравітацією означає правильну і вертикальну поставу з втягнутими плечима. Спробуйте перед дзеркалом. Навмисно! Скільки вони підскочили? Дієта також відіграє свою роль. Зернові, горіхи, помідори, цибуля, капуста, цвітна капуста, часник, брокколі та інші зелені овочі можуть забезпечити вам тривалу еластичність грудей. Ви можете застосовувати як зовнішню, так і внутрішню сторону, наприклад, маски та обгортання. Наприклад, такий огірковий гарнір не тільки додасть вашому декольте глибоке зволоження, але і пом’якшить і відбілить.

5/Сироватки та харчові добавки

Регулярні фізичні вправи, стабільна вага тіла, хороший бюстгальтер, масаж, загартовування та дієта - це хороші передумови для того, щоб ви могли на деякий час відлякувати гравітацію. Якщо ви вже знайшли для вас задні двері або активно боретеся з ними, вам допоможуть активні сироватки для грудей та декольте та спеціальні харчові добавки, розроблені та успішно використані для боротьби за тверду грудь. Не соромтеся заходити в нашу аптеку за порадою. Разом ми можемо протистояти силі тяжіння і порушувати її женоненависницькі закони.