Жодне дослідження не підтвердило, що помідори можуть зменшити ризик раку передміхурової залози у чоловіків.
Напевно ви знаєте, що помідори дуже здорові. Вони благотворно впливають на жировий і холестериновий обмін. Вони багаті водою і тому дуже низькокалорійні. Підходить як частина дієти для схуднення. Крім сирих помідорів, можна урізноманітнити меню сушеними помідорами або смачним томатним соком.
Кроки
Курячі грудки вимити і порізати так, щоб створити кишеню на начинці. Груди соліть зовні і вкорінюють чорним перцем.
Змішайте начинку з сиру Фета, в’ялених помідорів та свіжого базиліка. Всі ці інгредієнти дрібно наріжте і перемішайте. Наповніть цією начинкою курячі грудки і прикріпіть бочку зубочисткою.
Смажте курячі грудки з невеликою кількістю оливкової олії до золотистого кольору з обох сторін під кришкою.
Подавати, порізаний кубиками на колесах, із салатом зі свіжих овочів.
Привіт, мене звуть Анна і мені 30 років. Я дуже рада бути членом Академії краси та РЕЦЕПТІВ для схуднення завдяки своїм рецептам. Я хочу показати вам, що ви можете готувати не тільки корисно, але і смачно. Я слідую приказці: Ти те, що ти їси. Я вважаю, що багато фруктів, овочів та трав мають у собі цілющу силу, що найкраще знали наші бабусі. Шкода, що ми часто забуваємо про це в цьому сучасному світі.